Podľa najaktuálnejších čísiel zo Štatistického úradu SR je chudoba na Slovensku najvážnejšia v Prešovskom kraji, kde ňou trpí približne každý štvrtý obyvateľ. Na druhej strane, v Bratislavskom kraji je podiel ohrozených osôb najnižší, a to 9,5 %. Tieto regionálne rozdiely znepokojujú a poukazujú na potrebu cieľovej pomoci pre najviac zasiahnuté oblasti.
Najohrozenejšie skupiny sú rodiny s deťmi, pričom neúplné rodiny s jedným rodičom čelili chudobe v 46,4 % prípadov. Domácnosti s deťmi sú až 1,5-krát rizikovejšie, ako tie bez detí. Nízke príjmy sú hlavný problém, pričom hranica príjmov chudoby pre jednočlennú domácnosť bola v roku 2023 stanovená na 5 528 eur ročne, čo znamená približne 461 eur mesačne, pričom minimálne mzda v čistom bola v roku 2023 568,97 eur. Dnes je čistá minimálna mzda na úrovni niečo málo cez 663 eur.
Taktiež sa zistilo, že medzi dimenziami chudoby je najvyšší podiel ľudí ohrozených príjmovou chudobou. V roku 2023 žilo pod touto hranicou 14,3 % obyvateľov, čo je približne 766-tisíc ľudí. Materiálna a sociálna deprivácia sa dotýka 7 % populácie, pričom najčastejšími nedostatkami sú neschopnosť splniť si dovolenku alebo čeliť neočakávaným výdavkom.
Podľa poslankyne za SaS Martiny Bajo Holečkovej na Slovensku žije v jednorodičovských domácnostiach až 860-tisíc ľudí, pričom tieto rodiny sú najviac ohrozené chudobou. „Najčastejšie sú to matky s deťmi a mnohé prežívajú s 5,5 eurom na deň. Nie je to o tom, že by jednorodičia nechceli pracovať, ale častokrát si nevedia nájsť zamestnanie, keďže nemôžu pracovať osem hodín denne, potrebujú rozšírenú OČR alebo majú iné prekážky, upozorňuje Bajo Holečková. Dodala, že vláda jednorodičom len zvýšila dane, okresala daňový bonus a neurobila žiadne opatrenia na ich podporu.
Situácia je alarmujúca a vyžaduje, že mnohé slovenské domácnosti musia čeliť náročným podmienkam. V takých podmienkach si mnoho ľudí každý mesiac kladie otázku: Ako prežiť so 100 eurami na týždeň.
Da sa vyžiť so 100 eurami na týždeň?
V súčasnej dobe sa pre mnohých ľudí stáva otázka, ako prežiť s týždňovým rozpočtom 100 eur, realitou. Tento rozpočet môže vyzerať ako veľmi obmedzujúci, no s rozumným plánovaním a disciplínou je to možné. Ako uviedol Ivan Kahanec, odborník zo spoločnosti Brokeria: „Pri takto nízkom týždennom rozpočte je možné vyžiť, no vyžaduje si to starostlivé plánovanie a disciplínu. Prioritou musia byť základné životné potreby, nakupovanie v zľavách, príprava jedál doma, využívanie bezplatných aktivít na trávenie voľného času. “
Jedným z najväčších problémov, ktorým čelí rodina s takýmto rozpočtom, je bežné fungovanie a zabezpečovanie stravy a bývania, kým je všetko v poriadku. Ľudia s takýmto rozpočtom však veľmi ťažko dokážu riešiť situácie, keď prídu nečakané výdavky na zdravotnú starostlivosť alebo na opravy bývania. Podľa Kahanca ľudia v takejto finančnej situácii sú často vo finančnom strese, nedokážu si zabezpečiť vyváženú a zdravú stravu a môžu byť sociálne izolovaní.
Pavel Škriniar, finančný analytik zo Swiss Life Select, dodáva, že všetko záleží od životného štýlu človeka, jeho potrieb, veľkosti rodiny, miesta a typu bývania. Človek v meste napríklad nemá možnosť „žiť zo záhrady a statku“. Mesačné náklady spojené s bývaním môžu byť zase v meste nižšie než na dedine.
Analytik Škriniar hovorí, že najdôležitejšie v tomto prípade je plánovanie. “Bez finančného plánu sa totiž môžu dostať do výrazných finančných problémov, z ktorých vyslobodenie je veľmi náročné. Pri nízkom príjme však nie je dôležité, ako čo najviac ušetriť, ale akým spôsobom si zvýšiť príjem. Šetrenie musí byť iba dočasné, pretože má iba krátkodobý efekt,” dodáva.
Na čom začať šetriť?
Zníženie nákladov na energiu je ďalším dôležitým aspektom pre rodinu s obmedzeným rozpočtom. Kahanec odporúča „znižovať teplotu v obývaných miestnostiach a temperovať len v neobývaných.“ Každé zníženie teploty o jeden stupeň môže dosiahnuť výraznú úsporu. Okrem toho, slnečného svetla na vyhrievanie miestností a rýchle nárazové vetranie môže pomôcť udržať zaťaženie na energiu pod kontrolou.
S podobným názorom prichádza aj Škriniar. Náklady sa podľa neho vo všeobecnosti dajú znížiť hľadaním lacnejších alternatív. Pri kúrení to môže byť viac vrstiev oblečenia, pri varení využívaním už vytvoreného tepla, pri spotrebe vody jej striedmejšie míňanie.
Napriek ťažkostiam, Kahanec radí, aby rodina vyčlenila aspoň niečo na núdzový nákupný fond. „Zabezpečenie núdzového fondu aj keď len pár eur týždenne môže poskytnúť stabilitu a pomôcť sa dostať z neočakávaných výdajov,“ vysvetľuje.
Pavel Škriniar varuje pred nezodpovedným míňaním: „Spravte si audit výdavkov – sledujte, kam smerujete vaše peniaze. Zrušte výdavky, ktoré nepotrebujete, a pri nutných hľadajte ďalšie alternatívne alternatívy.“ Typickým príkladom, ako uvádza, je poplatok za účet v banke či drahý paušál.
Šetriť sa dá napríklad aj na doprave. Kahanec odporúča využívať hromadnú dopravu, bicykel alebo ak je to možné, tak sa dopravovať autom spolu s viacerými ľuďmi, čím sa rozložia náklady. Pri oblečení je možné ušetriť nakupovaním v second-hand obchodoch, prípadne využívať výmenu a darovanie v rámci komunity.
Jednou z možností, ako buď ušetriť alebo získať dodatočný príjem, môže byť zdieľanie nákladov na bývanie so spolubývajúcimi.
Praktický príklad rozpočtu
Praktická rada od analytika Škriniara:
- Napíšte si, koľko potrebujete na uhradenie základných životných potrieb – bývanie, splátky úverov, potraviny a podobne.
- Zamyslite sa, či sa daná suma dá znížiť alebo nie. Alternatívou k nákladom na bývanie je presťahovanie sa do inej nehnuteľnosti.
- Alternatívou k vysokým splátkam pôžičiek je konsolidačný úver.
- Alternatívou k potravinám je nákup zlacnených tovarov.
- Pri ošatení môžete využiť inzertné portály. V každom prípade odporúča kontaktovať združenie, ktoré má s komunikáciou ľudí v núdzi skúsenosti. Pomohli už mnohým a u nich sa dá inšpirovať.
Aby sme si to lepšie predstavili, ako taký rozpočet mohol vyzerať, je to príklad týždňa pre rodinu:
- Potraviny: 50 € (priorizácia nakupovania v zľavách, varenie doma)
- Doprava: 15 € (verejná doprava alebo palivo)
- Energia: 15 € (šetrenie energií)
- Hygienické potreby: 5 €
- Lieky/zdravotné potreby: 5 €
- Núdzový nákupný fond: 5 €
Tipy na úsporu:
- Plánovať jedálniček a nakupovať podľa zoznamu
- Využívať sezónne potraviny a kupovať vo väčších baleniach
- Variť jednoduché jedlá s lacnejšími ingredienciami
- Obmedziť mäso a nahradiť ho strukovinami
- Využívať knižnice, parky a bezplatné komunitné aktivity na zábavu
- Vymieňať si oblečenie a veci s inými rodinami
- Opravovať veci namiesto kupovania nových
Tento rozpočet je veľmi tesný a vyžaduje si prísnu disciplínu. Rodina by mala, ak je to možné, hľadať možnosti zvýšenia príjmu, dodáva Kahanec.
