Ak sa chystáte do penzie v roku 2026, načasovanie nemohlo byť lepšie. Kým po minulé roky sa diskusia točila najmä okolo valorizácie, budúci rok prinesie unikátny súbeh troch pozitívnych vplyvov, ktoré sa navzájom násobia. K matematike (ADH) a inflácii (valorizácia) sa pridala politika – konkrétne historická náprava krátenia dôchodkov za roky strávené výchovou detí.
Tu sú tri piliere, ktoré v roku 2026 zdvihnú novopriznané dôchodky:
1. Prvý pilier rastu. Silná valorizácia (3,7 %)
Prvou dobrou správou je inflačná poistka. Hoci inflácia klesá, vzorec pre novopriznané dôchodky v roku 2026 (odvodený od medziročného rastu spotrebiteľských cien za prvý polrok 2025) zabezpečí, že hneď pri výpočte sa penzia „nafúkne“ o 3,7 %. Pre priemerný dôchodok to znamená okamžité navýšenie o desiatky eur mesačne ešte predtým, než peniaze prvýkrát pípnu na účte.
2. Druhý pilier rastu. Rekordná ADH (19,7633 €)
Ako sme už informovali, Sociálna poisťovňa stanovila Aktuálnu dôchodkovú hodnotu na takmer 20 eur. Ide o „cenu práce“, ktorá odráža rast miezd v ekonomike. Pre porovnanie, kým v roku 2025 bola ADH nižšia, v roku 2026 vstupuje do vzorca hodnota 19,7633 €. To znamená, že za každý odpracovaný rok a za každé euro, ktoré ste odviedli do systému, dostanete v roku 2026 zaplatené viac ako kedykoľvek predtým. Je to základný motor rastu pre všetkých – bez ohľadu na to, či majú deti alebo nie.
3. Tretí pilier rastu: Koniec „trestu za materstvo“
Tretí a najzásadnejší bod priniesla štvrtková schôdza Národnej rady SR. Za novelu zákona o sociálnom poistení hlasovalo vzácnych 142 poslancov – koalícia aj opozícia sa zhodli, že štát musí prestať trestať ženy za to, že priviedli na svet budúcich platcov daní.
O čo ide? Doteraz platilo, že roky strávené na materskej alebo rodičovskej dovolenke sa do dôchodku započítavali len v obmedzenej miere (zvyčajne z nízkeho vymeriavacieho základu, často len 60 % priemernej mzdy spred dvoch rokov). Žena, ktorá mala pred pôrodom skvelú kariéru a vysoký plat, tak počas rokov pri deťoch „padla“ do dôchodkového podpriemeru. Výsledkom boli nespravodlivo nízke penzie pre matky.
Čo sa mení od 1. januára 2026: nová legislatíva zavádza individuálny vymeriavací základ.
- Ak pôjdete do dôchodku a štát bude hodnotiť vaše roky strávené pri dieťati (do 3 rokov veku alebo do 18 rokov pri chorom dieťati), už sa nepoužije paušálna nízka suma.
- Štát sa pozrie na to, koľko ste zarábali počas svojho aktívneho pracovného života.
- Obdobie starostlivosti o dieťa sa vám do dôchodku započíta tak, akoby ste v tom čase normálne pracovali za svoj priemerný kariérny plat.
Príklad:
Manažérka s platom 2 000 €, ktorá bola 6 rokov doma s dvoma deťmi, mala doteraz za týchto 6 rokov do dôchodku započítané len „drobné“. Po novom sa týchto 6 rokov bude tváriť, akoby naďalej zarábala svoj manažérsky plat.
Pozor na „háčik“. Prepočet nebude hneď
Hoci novela platí od januára 2026, ministerstvo práce upozorňuje na náročnú logistiku. Dôchodky priznané v roku 2026 budú najprv vypočítané „po starom“ (podľa pravidiel platných do 31. 12. 2025). Úradníci následne spustia masívny proces prepočítavania. Zákon stanovuje lehotu, dokedy musí byť všetko vyrovnané a doplatené, až do 31. decembra 2031. Neznamená to, že budete čakať 5 rokov na peniaze, ale že Sociálna poisťovňa bude postupne vydávať nové rozhodnutia a dôchodky spätne navyšovať.
Týka sa to aj opatrovateľov
Zmena sa netýka len matiek. Vyššie dôchodky vďaka novele získajú aj ďalšie skupiny, za ktoré platí poistné štát a doteraz na tom dôchodkovo strácali:
- Poberatelia príspevku na opatrovanie
- Osobní asistenti (rozsah min. 140 hodín mesačne)
- Vojaci v dobrovoľnej príprave
Verdikt pre rok 2026
Ak spočítame vplyv novej ADH (cca +50 až 130 € pre priemerné a vyššie príjmy), valorizáciu 3,7 % a odstránenie diskriminácie za roky starostlivosti (čo môžu byť ďalšie desiatky eur mesačne k dobru), rok 2026 sa javí ako najvýhodnejší rok pre odchod do dôchodku za poslednú dekádu.
Kombinácia silnej ekonomiky (rast miezd) a sociálnej legislatívy (náprava krívd) vytvorila pre budúcich seniorov ideálny „perfect storm“ – v tom pozitívnom zmysle slova.