O koľko vyššiu penziu dostanete v roku 2026? Rozhodlo o tom dôležité číslo, ktoré sa každý rok mení

Sociálna poisťovňa (SP) tesne pred koncom roka zverejnila jeden z najdôležitejších ekonomických parametrov, ktorý bude definovať príjmy tisícov nových dôchodcov v nadchádzajúcom období. Aktuálna dôchodková hodnota (ADH) platná pre celý rok 2026 bola stanovená na úroveň 19,7633 eura. Hoci na prvý pohľad ide len o technické číslo, v praxi predstavuje základný pilier, od ktorého sa odvíja výška prvej priznanej penzie. Čo tento nárast znamená pre poistencov a ako sa vlastne rodí výsledná suma na dôchodkovom výmere?

07.01.2026 06:00
debata (3)
Ako sa zmenia penzie pre 1,5 milióna Slovákov? Všetko, čo musíte vedieť o dôchodkoch v roku 2026
Video
Dôchodkový systém a jeho zmeny sa dotýkajú súčasných, ale aj budúcich dôchodcov. Rok 2026 prináša celú sériu kľúčových zmien - prinášame kompletný prehľad. Vo videu sa dozviete:Ako presne valorizácia o 3,7 % zvýši váš dôchodok a aký vplyv má na výpočet priemerného a minimálneho dôchodku?Aký je hlavný a praktický rozdiel medzi pôvodným rodičovským dôchodkom a novou asignáciou 2 % podielu zaplatenej dane. Kedy túto dávku rodičia dostanú?Aká je garantovaná a fixná suma 13. dôchodku a dokedy sa nebude meniť?Čo znamená naviazanie dôchodkového veku na strednú dĺžku života pre generáciu narodenú po roku 1967?Aké kľúčové informácie o budúcich dávkach obsahuje individuálna dôchodková prognóza, ako a kedy ju Sociálna poisťovňa poistencom doručí?O koľko stúpol minimálny vymeriavací základ pre SZČO v roku 2026 a ako to ovplyvní ich budúci dôchodok?Aký je rozdiel medzi elektronickým účtom poistenca a novou mobilnou aplikáciou Sociálnej poisťovne? Ako si aplikáciu bezpečne nastaviť? Odpovede na najdôležitejšie otázky o dôchodkoch pre rok 2026 nám prezradil hovorca Sociálnej poisťovne Martin Kontúr. / Zdroj: TV Pravda

Sociálna poisťovňa oficiálne oznámila, že od 1. januára 2026 do 31. decembra 2026 bude pri výpočte nových dôchodkov pracovať s hodnotou 19,7633 eura. Táto správa je signálom nielen pre tých, ktorí plánujú odchod do penzie, ale aj indikátorom kondície slovenskej ekonomiky, keďže výška tejto veličiny je priamo nadviazaná na rast miezd v národnom hospodárstve.

Čo je aktuálna dôchodková hodnota (ADH)?

Pre laickú verejnosť môže byť pojem „aktuálna dôchodková hodnota“ abstraktný, no v dôchodkovom vzorci hrá kľúčovú úlohu. Zjednodušene povedané, ADH predstavuje finančnú hodnotu jedného odpracovaného roka pri priemernej mzde. Je to akási „cena“, ktorú štát prizná za každý rok, keď občan prispieval do systému sociálneho zabezpečenia.

Výpočet starobného dôchodku na Slovensku funguje na základe vzorca, ktorý je súčinom troch veličín: Dôchodok = POMB x ODP x ADH Kde:

  • POMB (priemerný osobný mzdový bod): vyjadruje, koľko človek zarábal v pomere k priemernej mzde v hospodárstve. Ak zarábal presne priemer, hodnota je 1,0.
  • ODP (obdobie dôchodkového poistenia): počet odpracovaných rokov.
  • ADH (aktuálna dôchodková hodnota): suma v eurách, ktorá sa mení každý rok – pre rok 2026 je to práve spomínaných 19,7633 eura.

Ak sa teda ADH zvyšuje, automaticky to znamená, že novopriznané dôchodky budú vyššie v porovnaní s tými, ktoré by boli priznané v predchádzajúcom roku za rovnakých podmienok (rovnaká mzda a rovnaký počet rokov).

Ako sa dopracovali k číslu 19,7633 eura?

Stanovenie ADH nie je svojvôľou úradníkov Sociálnej poisťovne, ale výsledkom presného matematického výpočtu, ktorý definuje zákon o sociálnom poistení. Kľúčovým faktorom je vývoj priemernej mzdy na Slovensku.

Zákon hovorí, že ADH sa každoročne upravuje (indexuje) podľa medziročného rastu priemernej mzdy. Konkrétne sa porovnáva priemerná mzda za tretí štvrťrok daného roka s tretím štvrťrokom predchádzajúceho roka. Dôležitou zmenou, ktorá do výpočtu vstúpila v posledných rokoch v rámci snahy o udržateľnosť verejných financií, je korekčný mechanizmus.

Dôležité upozornenie: ADH už nerastie o celých 100 % rastu priemernej mzdy, ale len o 95 % tohto nárastu.

Tento mechanizmus znamená, že štát mierne brzdí rast nových dôchodkov v porovnaní s tým, ako rýchlo rastú platy pracujúcich. Cieľom je zabezpečiť, aby bol dôchodkový systém schopný vyplácať dávky aj v budúcnosti, keď sa pomer pracujúcich a dôchodcov zhorší. Hodnota 19,7633 eura teda odzrkadľuje fakt, že mzdy na Slovensku v treťom kvartáli rástli, a tento rast sa (očistený na 95 %) preniesol do dôchodkovej hodnoty.

Koho sa nová hodnota týka?

Je dôležité zdôrazniť, že nová ADH sa netýka súčasných dôchodcov, ktorí už penziu poberajú. Ich dôchodky sa upravujú iným mechanizmom – takzvanou valorizáciou, ktorá zohľadňuje primárne dôchodcovskú infláciu.

Hodnota 19,7633 eura je určená výhradne pre poistencov, ktorým vznikne nárok na výplatu dôchodku v kalendárnom roku 2026.

To v praxi znamená:

  • 1. Ak požiadate o dôchodok s dátumom priznania napr. 2. januára 2026, použije sa nová hodnota 19,7633 eura.
  • 2. Ak by ste požiadali o dôchodok ešte k 31. decembru 2025, použila by sa hodnota platná pre rok 2025 (ktorá je nižšia), ale následne by sa dôchodok valorizoval o januárovú valorizáciu.

Koľko dostane priemerný Slovák?

Aby sme si lepšie predstavili vplyv novej hodnoty, uveďme si modelový príklad budúceho dôchodcu, pána Jozefa, ktorý plánuje odísť do penzie v roku 2026.

  • Profil: Pán Jozef pracoval celý život za priemernú mzdu (jeho POMB je teda 1,0).
  • Odpracované roky: Odpracoval presne 40 rokov.
  • Výpočet: 1,0 (zárobok) x 40 (roky) x 19,7633 (ADH) = 790,53 eura

Základná výška starobného dôchodku pána Jozefa by teda v roku 2026 bola približne 790,50 eura mesačne. Keby bola ADH nižšia, napríklad na úrovni 17 eur, jeho dôchodok by bol len 680 eur. Každé zvýšenie ADH o jedno euro tak pri 40 odpracovaných rokoch a priemernom zárobku znamená nárast mesačnej penzie o 40 eur.

Širší ekonomický kontext

Rast aktuálnej dôchodkovej hodnoty je dobrou správou pre budúcich dôchodcov, no zároveň predstavuje výzvu pre verejné financie. Vyššia ADH znamená vyššie počiatočné výdavky Sociálnej poisťovne na každého nového dôchodcu. V kombinácii so starnutím populácie a s odchodom silných ročníkov do penzie to vytvára tlak na rozpočet.

Úprava rastu ADH na 95 % priemernej mzdy je jedným z opatrení, ktoré majú tento tlak zmierniť. Bez tohto opatrenia by bola hodnota pre rok 2026 ešte vyššia, čo by síce potešilo jednotlivcov, ale z dlhodobého hľadiska by mohlo ohroziť stabilitu výplat pre všetkých.

© Autorské práva vyhradené

Facebook X.com 3 debata chyba Newsletter
Viac na túto tému: #ADH
Sledujte Pravdu na Google news po kliknutí zvoľte "Sledovať"