Bezpečnosť zvyšujú práve spomínané palice. Nordic walking sa dá praktizovať v každom počasí, kedykoľvek a kdekoľvek. „Je bezpečným a efektívnym spôsobom na budovanie si kondície v akomkoľvek veku,“ hovorí Zuzana Golákova zo združenia Stále dobrí.
Ľuďom, ktorí majú záujem začať, prípadne sa chcú dozvedieť o tejto chôdzi viac, je určená prednáška. Bude v utorok popoludní o štvrť na štyri v budove Quo vadis na Hurbanovom námestí v Bratislave.
O tomto športe a svojich skúsenostiach príde porozprávať Anna Sasková zo Slovenskej asociácie Nordic Walking. Vysvetlí tiež, ako správne držať palice a predvedie aj názorné ukážky. Na záver prednášky sľubujú organizátori pre dôchodcov prekvapenie. Vstup je voľný.