Ako si poradiť v starobe s nedostatkom sexu?

11.10.2019 06:00
Kotvičník zemný
Kotvičník zemný. Autor:

Sexuálne problémy, nedostatok vitality, slabé libido či poruchy erekcie. Staršie ročníky ľudí sa s týmito problémami stretávajú takmer každý deň.

Keď sa vytráca chuť na milovanie

Dôvodom spomínaných ťažkosti je vyšší vek a s ním súvisiace hormonálne zmeny u mužov i žien. Túžba po milostných radovánkach sa však aj v tomto období života môže vrátiť do normálu. Na pomoc sa hlási „zelená viagra“. A pritom nejde o žiadnu drahú pilulku. Aj takýto netradičný názov má tajomná bylina pochádzajúca z Ázie. Kotvičník zemný, ako sa odborne nazýva rastlina plodnosti, zaberá najmä u starších mužov a žien. V prvej skupine dochádza už približne po štyridsiatom roku života k znižovaniu produkcie mužského pohlavného hormónu testosterónu, ktorý je zodpovedný za erekciu, chuť na sex a dostatok energie. V druhej skupine sa narúša produkcia ženských pohlavných hormónov vplyvom menopauzy.

Priamy útok na testosterón

Kotvičník zemný, ktorému sa tiež hovorí tribulus terrestris, obsahuje minerálne látky, vlákninu, rastlinné steroidy, ale aj vysoký podiel saponínov a diosgenínu, ktoré ovplyvňujú produkciu pohlavných hormónov u oboch pohlaví. Okrem toho sa pýši vysokým obsahom vitamínov C, B a E a minerálnymi látkami ako sú horčík, draslík, fosfor, vápnik a železo. Muži si na tejto rastline pochvaľujú zvýšenú chuť na sex a silnejšiu erekciu. K hlavným prednostiam kotvičníka zemného totiž patrí zvyšovanie hladín testosterónu, pričom niektoré zdroje uvádzajú vzostup tohto pohlavného hormónu až o 30 %. Ak je v mužskom organizme nedostatok tejto látky, dochádza k poklesu energie, celkovej slabosti, únave, podráždenosti, strate libida.

Uľaví prostate i obličkám

Okrem účinkov na pohlavnú sústavu sa tribulus terrestris výdatne zapája aj do ochrany vylučovacej sústavy, nakoľko pozitívne ovplyvňuje fungovanie prostaty, chráni močové cesty, zlepšuje vylučovanie tekutín z tela. Niektorí starší ľudia, ktorí trpia svalovou slabosťou môžu pri pravidelnom pohybe zaznamenať aj pozitívne účinky rastliny na rast svalov. Kotvičník si hravo poradí so znižovaním hladín cholesterolu v ľudskom tele, zmierňuje návaly tepla, a to najmä počas menopauzy. Pochváliť sa tiež môže tým, že upravuje krvný tlak, rozpúšťa močové kamene a je skvelou voľbou pri poruchách obličiek.

Proti depresii

Seniori tiež oceňujú jeho schopnosť potláčať depresie, nespavosť a výskyt závratov. Niektoré štúdie tvrdia, že táto zázračná rastlina tiež rýchlejšie odbúrava zvyškový alkohol, prečisťuje pečeň a pomáha pri problémoch so zápchou. Zatiaľ čo muži oceňujú jeho vplyv na posilnenie svalstva, ženy si na kotvičníku cenia jeho blahodarné účinky na znižovanie tukového tkaniva. Hoci je na trhu veľké množstvo výživových doplnkov s touto rastlinou, k najbežnejšej forme jej používania sa zaraďuje príprava lahodného čaju. Vyniká silnou horkou chuťou a na jeho prípravu sa používa sušený koreň alebo vňať. Výraznú, ale zato príjemnú chuť lahodného nápoja, vhodne doladí lyžička medu, za mak škorice a zopár kvapiek citrónu.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#viagra #sex #libido #erektilná dysfunkcia #aktívny senior
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku