"Počas liečby ibuprofénom (Ibalgin, Ibumax) sa neodporúča piť alkoholické nápoje. Kombinácia ibuprofénu a alkoholu môže mať niekoľko následkov a rizík. Môže zvýšiť riziko poškodenia sliznice žalúdka, spôsobiť žalúdočné vredy alebo krvácanie do žalúdka. Obe látky sa metabolizujú v pečeni. Zvyšuje sa tak zaťaženie pečene a zvyšuje sa riziko poškodenia pečeňových buniek. Kombinácia alkoholu a ibuprofénu môže zhoršiť niektoré vedľajšie účinky, ako sú závraty, ospalosť alebo nevoľnosť, " uvádza farmaceutka Martina Macfeldová z pilulka.sk
Ešte závažnejšia ako ibuprofén je kombinácia paracetamolu (Paralen, Panadol) s alkoholom, pričom ich súčasné užívanie môže byť veľmi nebezpečné, pretože obidve látky sú odbúravané pečeňou. Preto neužívajte paracetamol ani po búrlivom alkoholickom večierku. "Alkohol znásobuje škodlivý účinok paracetamolu a poškodzuje pečeň. Ak užijete jednu tabletu, nebezpečenstvo je malé, ale užitie viacerých tabliet prináša nezvratné zmeny – mení sa štruktúra pečene a bunky odumierajú, " dopĺňa Martina Macfeldová.
„Užívaniu paracetamolu by sa preto mali vyhnúť aj ľudia, ktorí v nedávnej dobe konzumovali, alebo sa chystajú popíjať alkoholické nápoje. Takže prípravky obsahujúce paracetamol nie sú vhodné ako liek na bolesť hlavy "z opice“. Avšak tam je problém aj s inými liečivami, " uvádza stránka MojaLekáreň.sk
Kyslíková terapia – pomôže, ale s mierou
Inhalácia kyslíka cez domáci môže na chvíľu dodať energiu a doplniť. Dávajte si však pozor – nadmerná inhalácia môže podráždiť dýchacie cesty. Lepšou je prechádzka na čerstvý vzduch a pravidelné vetranie.
Pomarančový džús ako prírodná pomoc
Po oslave je dôležité doplniť tekutiny bohaté na minerály, najmä sodík a draslík. Skvelým zdrojom draslíka je pomarančový džús, ktorý navyše obsahuje cukry potrebné na regeneráciu organizmu.
Správna strava na regeneráciu
Regenerácii aj komplexné sacharidy, ktoré nájdete v ovsených vločkách, celozrnnom pečive či ovocí, ako sú banány alebo mango. Zamerajte sa na vyváženú stravu pred aj po oslave, aby ste telu uľahčili proces obnovy.
„Skvelým zdrojom draslíka je pomarančový džús, ktorý navyše doplní potrebné cukry. Komplexné sacharidy (ovsené vločky, celozrnné pečivo, ovocie ako banány alebo mango) pomôžu telu regenerovať. Myslite na takúto stravu pred aj po oslave,“ informuje Zdenka Morvai, odborná farmaceutka z online poradne MojaLekáreň.sk
Nezabúdajte na prevenciu
Najlepším liekom je prevencia. Počas osláv striedajte alkohol s vodou alebo minerálkami a vyhnite sa prejedaniu. Takto si užijete zábavu bez dôležitých následkov.