Ochranný príspevok prešiel pravidelnou valorizáciou a od 1. januára 2026 dosahuje sumu 91,70 eura mesačne. Ide o príspevok k základnej dávke v hmotnej núdzi, ktorý má za cieľ zabezpečiť dôstojnejšie podmienky pre najzraniteľnejšie skupiny obyvateľov.
Kto má na príspevok nárok?
Príspevok nie je vyplácaný automaticky všetkým seniorom. Je viazaný na stav hmotnej núdze, čo znamená, že celkový príjem domácnosti musí byť nižší ako zákonom stanovené minimum. Nárok vzniká osobám, ktoré:
- dosiahli vek potrebný na nárok na starobný dôchodok,
- poberajú predčasný starobný dôchodok,
- sú invalidné s poklesom schopnosti pracovať o viac ako 70 %.
Ako postupovať?
Poberatelia dôchodkov, ktorých mesačný príjem nedosahuje hranicu životného minima a nárokov na pomoc v hmotnej núdzi, môžu o tento príspevok požiadať na miestne príslušnom úrade práce, sociálnych vecí a rodiny.
Odborníci pripomínajú, že pri posudzovaní hmotnej núdze sa do príjmu nezapočítava celá suma dôchodku (uplatňuje sa zákonná odpočítateľná položka, zvyčajne 25 %), čo umožňuje širšiemu okruhu seniorov s nízkymi dôchodkami získať potrebnú pomoc.
Štát prilepšuje seniorom s nízkym dôchodkom
Ak váš starobný dôchodok nedosahuje ani 300 eur, môžete mať nárok na pomoc v hmotnej núdzi. Štát v takom prípade dopláca rozdiel medzi vaším príjmom a zákonom stanoveným nárokom.
Koľko môžete dostať v roku 2026? Nárok osamelo žijúceho seniora sa skladá z viacerých častí:
- Základná dávka: 89,70 €
- Ochranný príspevok: 91,70 € (priznáva sa automaticky seniorom)
- Príspevok na bývanie: 100,60 € (ak bývate sám)
- Zdravotná starostlivosť: 2,10 € (na osobu)
- Spolu nárok: 284,10 €
Ako sa to počíta? Od celkového nároku (284,10 €) sa odpočíta váš dôchodok. Pozor, štát je ústretový – 25 % vášho dôchodku sa do príjmu nepočíta.
Príklad: Ak je váš dôchodok 300 €, úrad počíta len s príspevkom 225 €. Rozdiel do sumy 284,10 € vám štát doplatí (teda zhruba 59 €).
Príspevky na bývanie
Rok 2026 prináša seniorom pozitívne zmeny v oblasti sociálnych dávok. Vďaka nárastu životného minima sa zvyšuje nielen samotná dávka v hmotnej núdzi, ale aj kľúčový príspevok na bývanie.
Príspevok na bývanie (v rámci hmotnej núdze)
Tento príspevok je nadviazaný na životné minimum, ktoré od júla 2025 vzrástlo na sumu 284,13 €. To sa odzrkadlilo na zvýšení príspevkov od januára 2026.
- Odhadovaná výška: Pre jednu osobu sa suma pohybuje na úrovni približne 97 € mesačne.
- O čom rozhoduje výška: Konečná suma závisí od počtu členov domácnosti a celkových príjmov.
- Čo sa posudzuje: Do príjmu sa započítavajú aj iné príspevky (napr. opatrovateľský príspevok) a celkové majetkové pomery domácnosti.
Energopomoc
Pre seniorov na Slovensku bude v roku 2026 fungovať tzv. energopomoc, ktorá nie je plošná, ale cielená na domácnosti s nižšími príjmami, pričom nárok sa bude posudzovať podľa bonity domácnosti do limitu 1 930 € mesačne na domácnosť, upravený podľa počtu členov, pričom prvé vyplatenie bude už v januári 2026 a pomoc sa bude týkať elektriny, plynu aj tepla.
Nárok: Nie všetci seniori, len tí, ktorých celkový príjem domácnosti (prepočítaný na počet členov) nepresiahne limit 1 930 € mesačne.
- Poskytovanie: Pomoc bude prejavovať priamo na faktúrach (zálohách) za energie.
- Dostupnosť: Od 1. 1. 2026, s prvou výplatou v januári 2026 (štvrtina celkovej sumy).
- Typy energií: Elektrina, plyn a teplo.
- Overenie nároku: Možnosť overiť si nárok bude prebiehať od decembra 2025.
Ďalšie zdroje pomoci:
SSE (Stredoslovenská energetika spúšťa projekt Energia seniorom, kde časť zisku vracia do fondu na podporu seniorov v regióne (10 centov/MWh).
Ako ušetriť na daniach a kedy očakávať vyšší dôchodok?
Poberatelia dôchodkov majú na Slovensku nárok na viaceré finančné zvýhodnenia, o ktorých mnohí nevedia. Či už ide o miestne dane v réžii samospráv, alebo o prácu popri dôchodku, správne kroky môžu seniorom ušetriť desiatky eur ročne.
Dane v mestách a obciach: o zľavu treba požiadať
Mestá a obce vychádzajú obyvateľom nad 62 rokov v ústrety možnosťou znížiť alebo úplne odpustiť dane zo stavieb a bytov. Tieto úľavy sa však neuplatňujú automaticky.
- Podmienka: Daňovník musí o úľavu aktívne požiadať a preukázať, že spĺňa stanovené podmienky (vek, trvalý pobyt a pod.).
- Na čom môžete ušetriť: Najčastejšie ide o daň z nehnuteľností, poplatky za komunálny odpad či daň za psa.
Odporúčame seniorom preveriť si konkrétne všeobecne záväzné nariadenia (VZN) priamo na svojom mestskom alebo obecnom úrade, keďže výška zliav sa v jednotlivých regiónoch líši.
Práca popri dôchodku a daňové úľavy
Penzisti, ktorí si privyrábajú, môžu využiť zaujímavé oslobodenia. Ak senior pracuje na dohodu a jeho mesačný príjem nepresiahne 200 eur, nemusí z tohto zárobku platiť dane.
Pre tých, ktorí pracujú na zmluvu a riadne odvádzajú poistné, je tu ďalšia dobrá správa. Každý odpracovaný mesiac sa počíta do valorizácie ich dôchodku.
Dobré vedieť: O zvýšení dôchodku za odpracované obdobie rozhoduje Sociálna poisťovňa automaticky. Rozhodnutie o novej sume dôchodku by mali pracujúci penzisti dostať najneskôr do konca marca nasledujúceho kalendárneho roka.
