Ešte pred pár desaťročiami bola cukrovka vnímaná ako ochorenie seniorov, prirodzená súčasť starnutia organizmu. Dnešné štatistiky Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) však kreslia iný obraz. S diagnózou diabetes žije na Slovensku 349-tisíc ľudí a krivka má stúpajúcu tendenciu.
Odborníci sa zhodujú, že za dramatickým nárastom nie je len lepšia diagnostika, ale predovšetkým zmena životného štýlu. Sedavé zamestnanie, stres a zlá strava spôsobujú, že diabetologické ambulancie plní čoraz mladšia generácia.
Tichý nástup a smäd, ktorý nejde uhasiť
Zatiaľ čo diabetes I. typu je autoimunitné ochorenie, ktoré sa zvyčajne prejaví už v detstve alebo mladosti, oveľa častejší diabetes II. typu je často civilizačnou daňou.
„Diabetes II. typu sa čoraz častejšie objavuje aj u mladších ročníkov. Riziko zvyšuje obezita, sedavý životný štýl a genetika. Telo inzulín spočiatku tvorí nadmerne, neskôr jeho produkcia klesá,“ vysvetľuje Martina Beniačová, farmaceutka z lekárne Dr. Max v Žiline.
Zradnosť ochorenia spočíva v jeho nenápadnom nástupe. Pacient si často mesiace nevšimne, že niečo nie je v poriadku, hoci mu telo vysiela varovné signály. Medzi šesť najčastejších príznakov patrí nadmerné močenie a neutíchajúci smäd.
„Pri neliečenej cukrovke sa glukóza hromadí v krvi a obličky ju vylučujú močom, keď nedokážu udržať normálnu hladinu cukru. Môžete byť dehydrovaný a dostať závrat,“ upozorňuje Beniačová. Paradoxným príznakom je aj chudnutie napriek vlčiemu hladu – telo totiž nedokáže využiť cukor ako palivo, a tak začne „požierať“ vlastné svaly a tuk.
Pridať sa môžu zle sa hojace rany, mravčenie v končatinách či chronická únava. Pacienti tieto symptómy často pripisujú prepracovanosti, k lekárovi prichádzajú neskoro.
Ráno rozmazane, večer ostro
Jedným z najvážnejších a často nezvratných dôsledkov neliečenej cukrovky je poškodenie zraku. Podľa dát, s ktorými pracuje e-shop Alensa, má problémy so zrakom viac ako 50 percent diabetikov. V minulosti to pritom bola len tretina.
Vysoká hladina cukru v krvi totiž poškodzuje jemné cievy v očiach. „Ochorenie sietnice oka, takzvaná retinopatia, aktuálne postihuje polovicu diabetikov. Medzi prvé príznaky patrí poškodenie ciev vlásočníc, môže sa objaviť aj diabetický edém makuly, ktorý zhoršuje zrakovú ostrosť,“ konštatuje Lenka Petruchová, optometristka spoločnosti Alensa.
Mnohí pacienti si neuvedomujú, že kolísanie cukru v krvi priamo mení optické vlastnosti oka. Typickým prejavom je, že pacient vidí ráno rozmazanejšie než popoludní, čo je spôsobené opuchom šošovky pri vysokej glykémii.
„Človek má pocit, že vidí perfektne, keď sa však príznaky objavia, zvyčajne je už neskoro. Preto by mali diabetici chodiť aspoň raz za rok na očné vyšetrenie, a to aj vtedy, ak nepociťujú žiadne problémy,“ dodáva Beniačová. Odborníci apelujú, aby ľudia po štyridsiatke nezanedbávali preventívne prehliadky aspoň raz za dva roky.
Stav ohrozujúci život
Hoci je cukrovka charakteristická vysokou hladinou cukru, diabetikom – najmä tým liečeným inzulínom – hrozí aj opačný extrém. Hypoglykémia, teda nebezpečne nízka hladina cukru, prichádza náhle a môže pripomínať opitosť.
„Pacienti môžu byť bledí, spotení či dezorientovaní. Pociťovať môžu búšenie srdca, triasť sa a výnimkou nie je ani strata vedomia,“ opisuje dramatické situácie z terénu Patrik Brna, záchranár a vedúci Tréningového centra ZaMED.
Prvá pomoc musí byť rýchla. Ak je človek pri vedomí, potrebuje okamžitý prísun rýchlych cukrov – sladený nápoj, med alebo chlieb. „Jedlá a nápoje s obsahom cukru už do niekoľkých minút dodajú telu energiu,“ vysvetľuje Brna.
Ak však nájdete diabetika v bezvedomí, experimentovanie s jedlom musí ísť bokom. „Okamžite privolajte záchrannú zdravotnú službu na čísle 155. Do príjazdu posádky sa nechajte navigovať operátorom,“ dodáva záchranár.
Drahá liečba a návrat k prírode
Cukrovka nie je len zdravotným, ale aj ekonomickým problémom. Náklady na liečbu jedného pacienta neustále rastú. Kým v roku 2015 stála liečba pacienta s diabetom 1. typu priemerne 3 000 eur ročne, v roku 2022 to bolo už vyše 3 800 eur. U pacientov s „dvojkou“ stúpli náklady z dvetisíc na 2 600 eur.
Základom liečby ostáva disciplína. „V praxi sme často svedkami nesprávneho užívania liekov a nerešpektovania režimu. Pacienti by si mali uvedomiť, že dôslednou liečbou predchádzajú mnohým komplikáciám,“ zdôrazňuje Brna.
Okrem inzulínu a moderných liekov sa však do popredia vracia aj podporná liečba prírodnými látkami. Beniačová z Dr. Max pripomína existenciu takzvaných fytoinzulínov – látok z rastlín, ktoré pomáhajú znižovať hladinu glukózy.
„Medzi liečivé rastliny s obsahom fytoinzulínov patria napríklad púpava lekárska, čučoriedka, fazuľa či pŕhľava dvojdomá. Zmes týchto bylín býva prítomná v diabetických čajoch,“ uzatvára farmaceutka s tým, že pri ľahších formách cukrovky môže správna životospráva a pohyb výrazne oddialiť potrebu farmakologickej liečby.
Ako rozpoznať neliečenú cukrovku?
Časté močenie: Obličky sa snažia vylúčiť prebytočný cukor.
Väčší hlad a chudnutie: Telo hladuje, aj keď prijíma potravu, a spaľuje svaly.
Extrémna únava: Bunky nemajú energiu, cukor ostáva v krvi.
Kožné problémy: Zle hojace sa rany, infekcie a mykózy.
Zhoršený zrak: Rozmazané videnie, opuch šošovky.
Neuropatia: Mravčenie, brnenie alebo necitlivosť v končatinách.
