Seniori
Ako si poradiť s rannou bolesťou kĺbov?
Vstávanie z postele sa môže vo vyššom veku premeniť doslova na peklo. Pálenie, bolesť a stuhnutosť kolien, bedrových kĺbov či ramien. Ako si s tým poradiť?
Prečo úsmev predlžuje život?
Niekoľko rokov navyše, zdravé telo a psychická pohoda. To sú benefity úsmevu, ktorý zvykne aj vo vyššom veku posilniť zdravie. Ako funguje „terapia úsmevom“?
Zabráni červená cibuľa mŕtvici a infarktu?
Slzia z nej oči, telo sa však raduje. Síra, vďaka ktorej vyroníme pri krájaní cibule zopár sĺz pomáha v boji proti vážnym zdravotným problémom u starších ľudí.
Aký je život zdravotného klauna? 1. časť: Doktor Fifi
Už vyše desať rokov rozosmieva červený nos detských pacientov, ale aj starších ľudí. O koho ide? Pre “kamošov“ som doktor Fifi, začína rozprávanie Radovan Kianica z Bytče.
Ktoré potraviny pomôžu seniorom pri znížovaní krvného tlaku?
Tichý zabijak. Aj takto sa označuje hypertenzia. Ako sa ubrániť vysokému krvnému tlaku jednoduchými zmenami v jedálničku?
Poznáte diétu na záchranu srdca?
Srdce môžete rozmaznávať aj vo vyššom veku. Úpravou stravy, v ktorej sa rieši večná otázka zastúpenia tukov a cukrov v jedle, sa možete vyhnúť srdcovému infarktu.
Ktoré potraviny spomaľujú starnutie a bránia rakovine?
Ani v seniorskom veku netreba len počítať pribúdajúce roky. Existujú potraviny, ktoré si dokážu poradiť s procesom starnutia.
Keď išli seniorky mestom. Aj na vínko
Ochutnávku lahodného alkoholického nápoja v známej vinárskej oblasti si nenechala ujsť skupina senioriek. A nielen to.
Ako si dobiť baterky po 65. roku života?
Prekážky pod nohy aktívnemu životu seniora neraz kladie nedostatok energie. Únave však môžeme dať zbohom. Stačí vyskúšať zopár šikovných trikov.
Ktoré potraviny nás robia vo vyššom veku chytrými?
Spomalené myslenie, zabúdanie či podráždenosť. Problémy, ktoré dokážu seniorom poriadne skomplikovať život. Tieto potraviny podporia mozgové funkcie starších ľudí.
Prečo by si mali seniori dopriať viac vody?
Väčšina starších ľudí nepije dostatočné množstvo tekutín a trpia dehydratáciou. Aspoň takto to tvrdia americkí a francúzski vedci v nedávnom výskume.
Zdravotne znevýhodneného človeka môže opatrovať aj príbuzný
Aký je rozdiel medzi vyplácaním príspevku na opatrovanie a na asistenciu? Aké sú súčasné sumy príspevku na opatrovanie? Čo ešte potrebujete vedieť?
Čo je osobná asistencia
Medzi opatrovaním a asistenciou sú rozdiely. V tomto článku sa pozrieme na osobnú asistenciu. Čo je to? Aké sú pozitíva a negatíva? Môže asistovať aj rodina?
Osobný asistent či opatrovateľ? Ich úlohy sú odlišné
Rezort práce chystá pre ľudí zmeny. Chce napríklad postaviť na jednu úroveň príspevok na osobnú asistenciu a na opatrovanie. Sú ľudia, ktorí s tým nesúhlasia.
Čo spôsobuje u seniorov viac modrín na pokožke?
Tenká vrstva pokožky a vystupujúce krvné cievy. Tento na prvý pohľad kozmetický problém môže mať nepríjemnú dohru, a to v podobe modrastej škvrny na koži.
Prečo je depresia nebezpečná pre seniorov?
Duševný stav, ktorý sa pripisuje starobe a osamelosti. Depresia. V prípade, ak sa táto psychická choroba nelieči, nastávajú problémy aj po fyzickej stránke.
Prečo vznikajú konflikty v rodine, kde žije senior?
Dve rôzne generácie, dva rôzne svety. Ak žijú v rodine mladí a seniori, často dochádza k rozdielnemu pohľadu na svet, ktorý ústi do konfliktu. Ako si s ním poradiť?
Prehriatie je pre seniorov rovnako nebezpečné ako infarkt
Kým pre väčšinu populácie je leto najpozitívnejšou časťou roka, seniori musia byť obozretní. Kombinácia vysokých teplôt, veku a s nimi súvisiacich diagnóz môže byť smrteľná.
Prečo sa Prievidza stala mestom anjelov pre seniorov?
Zraniteľným a opusteným starším ľuďom prichádzajú na pomoc anjeli. Aspoň takto nazývajú svojich nových spoločníkov seniori, na ktorých akosi pozabudli ich príbuzní a priatelia.
Bowie či Madonna: Seniori pretvorili kultovné prebaly platní
Penzisti z domova pred dôchodcov na severnom okraji Londýna sa premenili na hviezdy popovej hudby.
Prečo si seniori pochvaľujú tymian pri nespavosti?
Lahodné kulinárske dobroty sa darí pripravovať vďaka zázračnej byline, ktorá nepatrí len medzi typické dochucovadlá mäsitých jedál či polievok.
Na ktoré super potraviny zabúdajú seniori?
Ak máte po šesťdesiatke a trápi vás nedostatok energie, zbystrite pozornosť. Existuje totiž zopár potravín, na ktoré by ľudia vo vyššom veku nemali zabúdať.
Pacientom s demenciou sa bez návštev príbuzných zhoršuje stav
K príbuzným rezidentov s demenciou by sa podľa britských charitatívnych organizácií malo pristupovať ako ku kľúčovému personálu.
Seniori, nasadnite s vnúčatami do stroja času
Mesto Trnava pripravilo nielen pre malých, ale aj staršie vekové kategórie dobrodružnú GPS hru s názvom Záhada Mocného opasku.
Prečo sa v starobe stráca pružnosť pokožky?
Hoci sa môže zdať, že sa vo vyššom veku musíme zmieriť s pribúdajúcimi vráskami a ovisnutou kožou, opak je pravdou.