Seniori
Ako sme zanedbali zuby počas pandémie a čo s tým?
Kazy, krvácajúce ďasná, ale aj vážnejšie problémy išli počas pandémie akosi bokom. Odborníčka vraví, že je pravá chvíľa, aby sme sa zverili do rúk dentálnych hygienikov.
Kedy sa treba báť demencie?
Ochorenie mozgu, ktoré postihuje najmä pamäť, môžete na svojich starších príbuzných spozorovať celkom ľahko. Odborníci prezrádzajú ako na to.
Viac rokov, vyššie riziko ochorenia pečene. A čo s tým?
Telesný orgán, ktorý dostáva počas života poriadne zabrať a „filtruje“ väčšinu našich nerestí. Odborníci tvrdia, že pečeň seniorov ochráni pred ochoreniami aj káva.
Čo je normálne počas starnutia?
Lôžko, lieky a čakanie na záver života. Takýmto predstavám o priebehu staroby už odzvonilo. Odborníci tvrdia, že na pribúdajúce roky a ich následky sa treba pripraviť.
Prečo si seniori ubližujú užívaním veľkého množstva liekov?
Ľudia vo vyššom veku majú tendenciu siahať po viacerých druhoch medikamentov. Často si pritom neoverujú vzájomné interakcie liekov. Môže to mať fatálne následky.
Poznáte zeleninu, ktorá ochráni pred rakovinou?
Okrem ochrany pred nádorovými ochoreniami pomáha aj pri tráviacich ťažkostiach. Čo ďalšie ponúka brokolica?
Čo sa skrýva za únavou seniorov?
Pokiaľ máte mdloby a cítite sa vyčerpaní, zbystrite pozornosť. Príčinou týchto problémov môže byť nízky krvný tlak.
Ako sa zbaviť kŕčov v nohách?
Ostrá bolesť, ktorá prekvapí rýchlosťou a intenzitou. Kŕčovité zvieranie svalstva zvykne zasiahnuť lýtka a stehná. Pozor by si mali dávať najmä starší ľudia a v lete.
Fajčenie vo vyššom veku? Ženy strácajú pamäť, mužov trápi srdce
Veľké množstvo látok, ktoré sa nachádzajú v tabakovom dyme pôsobia karcinogénne na ľudský organizmus.
Ktoré byliny sa zbierajú v lete?
Zuzana Lisá čo-to o liečivých rastlinách a svojich osobných skúsenostiach s nimi prezradila aj v rozhovore pre Pravdu.
Dokáže južné ovocie omladiť seniorov?
Ananás dokáže seniorov šikovne chrániť pred vznikom cukrovky, obezitou a srdcovými chorobami. Zabúdať však netreba ani na jeho schopnosti omladzovať pleť a skrášľovať vlasy.
Zanedbávanie hygieny zubov súvisí s ťažkou chorobou u seniorov
Vedci bijú na poplach. Pokiaľ sa seniori poctivo nestarajú o zdravie ústnej dutiny, môžu mať problém.
Ako udržať imunitu pri sile? Napríklad aj jogurtom
Organizmus seniora je špecifický, a preto jeho imunita potrebuje stimuly, aby sa udržala pri sile.
Ako zlepší ovsené mlieko trávenie seniorov?
Minimum škodlivých tukov, väčšie množstvo bielkovín a vlákniny. Ovsená alternatíva mlieka nie je navyše zaťažená obsahom laktózy a ponúka poriadku dávku vlákniny.
Aké najväčšie nástrahy číhajú na seniorov na internete?
Ochrana hesiel, ostražitosť pred hoaxami... O tom, čo hrozí starším ľuďom na internete, hovorí pre Pravdu odborník zo spoločnosti Dell Technologies Peter Ščasný.
Bolí vás hlava pri zmene počasia? Čo pomáha
Na počasie sú veľmi citliví starší ľudia, väčšinou ženy. Dokáže ale potrápiť aj mladšie ročníky.
Túžite pomáhať seniorom? Staňte sa dobrovoľníkom
Bez nároku na odmenu a na úkor voľného času. Aj takto vyzerá práca ľudí, ktorí sa rozhodli podať pomocnú ruku starším. Čo sa skrýva za ich prácou?
Toto sú nové trendy pitného režimu v horúčavách
O pitnom režime, dehydratácii, ale i nadmernom pití vody hovorí v rozhovore pre Pravdu popredný český nutričný terapeut Mgr. Tomáš Ulč, DiS. z EUC Klinika Plzeň.
Anémia seniorov (2): Ako pomáha železo?
Vedeli ste, že pitie kávy či fajčenie po jedle znižuje vstrebávanie železa? Viac prezrádza popredná slovenská hematologička MUDr. Monika Drakulová .
Ako sa reštartovať pri únave vo vyššom veku?
Nekonečné zívanie, nechuť do života a umorujúci nedostatok energie. Aj takéto podoby má únava u ľudí nad šesťdesiat rokov. Čo s tým môžeme robiť?
Anémia seniorov: Ako ju odhaliť?
Popredná hematologička MUDr. Monika Drakulová z bratislavského laboratória SYNLAB pre Pravdu vysvetľuje čo spôsobuje tento chorobný stav a ako ho odhalíme.
Vedeli ste, že univerzálny liek pre seniorov máte doma?
Netreba ho hľadať v lekárničke. Postačí, ak nazriete do špajze. Málo používaný zelený čaj dokáže prekvapiť staršie ročníky množstvom zdravotných benefitov.
Štát zvýši príspevok na opatrovanie v zariadeniach sociálnych služieb
Štát navyšuje finančný príspevok na poskytovanie sociálnej služby v zariadeniach sociálnych služieb (ZSS).
Sladké zemiaky: Zlepšia zrak i trávenie seniorov
Chutná dobrota so sýtou oranžovou farbou poteší ľudí v každom veku. Vitamínová bomba povzbudí trávenie, uľaví črevám, potlačí únavu a poteší oči.
Dokáže káva ohroziť zdravie?
Káva vraj prispieva k odvodňovaniu organizmu, čo môže byť nebezpečné najmä u seniorov. Nie je to mýtus?