Seniori
Prečo bolesť vyčerpáva a ako sa zbaviť únavy?
Ako žiť s pretrvávajúcou bolesťou a stratou energie?
S bolesťou pomôže chôdza naboso
Preč s topánkami i ponožkami. Prechádzka po prírodnom povrchu s obnaženými nohami prináša ľuďom vyšších ročníkov výrazné zdravotné benefity.
Dokážu celozrnné potraviny predĺžiť život?
Najväčším pomocníkom v boji proti rýchlemu starnutiu sú celozrnné potraviny.
Posudok o odkázanosti: Aký je postup a čo musíte absolvovať
Čakajú vás dva typy posudkovej činnosti: Zdravotná a sociálna. Výsledkom sociálnej posudkovej činnosti je potom posudok o odkázanosti na sociálnu službu.
Pýtate sa: Odľahčovacia a opatrovateľská služba
Aké sú povinnosti obce v súvislosti s týmito službami? Môže sa opatrovať aj v nižšom rozsahu ako uvádza posudok? Aké lehoty sa vzťahujú na vydanie posudkov?
Prečo paradajková šťava chráni srdcia?
Najnovšie výskumy ukazujú, že rajčinový džús pomáha znižovať hladinu cholesterolu, krvného tlaku a chráni srdcový sval pred kardiovaskulárnymi ochoreniami.
Rady, ak si okolie všimne váš telesný pach
S pribúdajúcimi rokmi seniorom ubúdajú čuchové bunky, a tak sa môže stať, že necítia arómu vlastnej pokožky.
Ako žiadať o opatrovateľskú službu
Čo je opatrovateľská služba? Ako o ňu treba žiadať a čo tejto žiadosti predchádza?
Opatrovateľom môže byť aj príbuzný. Ako vybaviť príspevok
O peňažný príspevok na opatrovanie môže požiadať člen rodiny, ktorý chce opatrovať príbuzného s hendikepom na úrade práce, sociálnych vecí a rodiny.
Čo lieči kôpor?
S vysokým cholesterolom, zažívacími ťažkosťami či poruchami močového ústrojenstva si hravo poradí zaujímavá bylina. Kôpor nielen chutí skvele, ale prináša viacero benefitov.
Vynašli vedci kalkulačku dĺžky života?
Sto rokov stačilo civilizácii na to, aby si predĺžila život skoro o dvojnásobok. Zatiaľ čo sa v USA v roku 1900 dožívali ľudia priemerne 47 rokov, v roku 2017 to bolo takmer 79.
Opatrovateľstvo: Nedocenené povolanie
Slovensko starne. Nejakú formu sociálnej pomoci bude potrebovať čoraz viac ľudí. Opatrovateliek je ale zúfalo málo a nepomáha ani fakt, že opatrovať môže aj príbuzný.
Ak máte partnera so srdcovou chorobou, zbystrite pozornosť
Čo už môže byť lepšie, ako keď srdcia plné lásky vhupnú do prístavu manželského? Manželské šťastie však môže mať aj temnú stránku - kardiovaskulárnu.
Senior linka pomohla v Bratislave stovkám ľudí
Projekt, ktorý nenechal v štichu zraniteľných a osamelých starších obyvateľov nášho hlavného mesta.
Prečo depresívni seniori nevyhľadávajú liečbu?
Napriek tomu, že starší ľudia trpia depresívnymi stavmi, lekárovi sa o nich odmietajú zdôveriť. Až dve tretiny seniorov si toto trápenie nechávajú pre seba.
Tip: Jednoduché cviky na boľavé kĺby
Viac pohybu môže priniesť seniorom s reumatoidnou artritídou vykúpenie z bolesti. Pravidelné cvičenie môže zmierniť trápenie s kĺbmi či kolenami.
Na čo si majú dať seniori pozor pri zoznamovaní cez internet?
Šéf zoznamovacej web stránky Radek Novák v rozhovore pre Pravdu vysvetľuje, či seniori hľadajú na internete vzťah, priateľstvo, alebo aj flirt. A zároveň radí...
Ako mastné jedlo ničí pamäť seniorov?
Vysoká hladina cholesterolu môže súvisieť so vznikom Alzheimerovej choroby. Zaujímavé však je, že ju aj dokáže liečiť. Ako je to vôbec možné?
Najväčšia genetická štúdia storočných ľudí odhaľuje záhady zdravého starnutia
V štúdii, ktorá sa kedy uskutočnila u vyše storočných ľudí, sa vedci zamerali na niekoľko genetických vlastností, ktoré, zdá sa, poskytujú ochranu pred chorobami súvisiacimi s vekom.
Strach seniorov: Kto bude ďalší, kto zajtra zomrie?
Opustení, bez kontaktu s rodinou a obklopení ľuďmi v ochranných „skafandroch“. Ako vyzerali mesiace čakania na koniec pandémie hovorí riaditeľ OZ ADRA Stanislav Bielik.
Odborníčka radí ako si poradiť s cukrovkou
S pribúdajúcimi rokmi nemáme istotu, že nás cukrovka obíde úplne. O príznakoch a radách na jej prevenciu hovorí pre Pravdu výživová poradkyňa Katarína Chomová.
Pandémia naučila starších ľudí byť oveľa sebestačnejšími
V ťažkých chvíľach sa niekedy môžete spoľahnúť iba na seba. Viac ako polovica seniorov v USA tvrdí, že pandémia ochorenia COVID-19 ich prinútila k väčšej sebestačnosti.
Brzdíte pri šoférovaní prudko? Môžu to byť prvé príznaky demencie, ukázal výskum
Fascinujúca nová štúdia tímu amerických vedcov použila techniky strojového učenia na vývoj algoritmov, ktoré dokážu analyzovať údaje o šoférovaní a zistiť mierne kognitívne poruchy a demenciu u vodiča.
Čo dokáže mletá paprika urobiť so zdravím seniorov?
Červená mletá paprika odstraňuje bolesti kĺbov, zlepšuje kvalitu kostí a účinne bojuje proti chudokrvnosti.
Orechový dúšok ochráni srdce
Olivový, slnečnicový či repkový. V regáloch potravín sa medzi týmito najčastejšie používanými rastlinnými olejmi skrýva ešte jeden, olej z vlašských orechov. Jeho účinky potešia.