Moderné technológie nie sú pre súčasných seniorov žiadnou neznámou. Veľkej výzve čelia vtedy, ak sa v informačnom svete tvoria nové aplikácie, ktoré sa im snažia uľahčiť život.
Podceňovaná zelenina, ktorá vie predsa len prekvapiť. Seniorom pomáha na viacerých frontoch. Chutnej pochúťke nestojí v ceste ani krvný tlak, cukrovka či žalúdočné ťažkosti.
Menej slnečných lúčov znamená viac zdravotných problémov vrátane depresií. S príchodom chladnejších a zamračených dní strácame kľúčový vitamín D.
Najčastejšími obeťami podvodníkov sú seniori, od ktorých vylákajú často až tisícky eur. Ak však dodržíte pravidlá a pri podozrivom konaní budete kontaktovať políciu, nemusíte prísť o majetok.
Jeseň je obdobím, kedy sa zvyšuje chorobnosť na chrípku a akútne respiračné ochorenia, pribúdať ale bude aj chorých na covid.
Aj bez aktivity sa môžu ľudia vo vyššom veku dostať do lepšej fyzickej a duševnej kondície. Vedci zistili, že seniorom s obmedzenou možnosťou pohybu pomáha smiech.
Gaštany majú lahodnú, jemne sladkú chuť a sú nielen veľmi chutné, ale i bohaté na živiny, ktoré sú spojené s mnohými zdravotnými výhodami.
Ľanové semienka si nachádzajú miesto nielen v gastronómii, ale aj pri liečbe zdravotných ťažkostí rôzneho druhu. Starším ľuďom pomáhajú najmä pri ochrane srdca a pri boľavých kĺboch.
Policajti často upozorňujú občanov, najmä seniorov, na páchanie podvodov a krádeží.
Prišli vám policajti kontrolovať bankovky alebo pýtať peniaze pre vášho príbuzného? Dajte si pozor, určite sú falošní.
Penzisti dostanú štrnásty dôchodok v sume 35 eur až 210 eur. Avšak až v decembri. Pôvodne mali tieto dávky dostať v novembri.
Viac ako 1,4 milióna penzistov dostane v januári zvýšený dôchodok. O takmer 12 %. Viac peňazí ale nedostanú všetci. Koho sa to týkať nebude. A prečo?
Podvýživa je najčastejšie spôsobená nedostatočným prísunom základných živín alebo ich nízkou kvalitou či pestrosťou.
Vlašské orechy ľudstvo pozná už tisícky rokov. V Rímskej ríši bol orech zasvätený bohu Jupiterovi a odtiaľ pochádza aj jeho latinský názov Juglans - jovis glans.
Terapia vybranými piesňami pomáha starším ľuďom zlepšiť pamäť, navrátiť spomienky a rovnako zvyšuje aj chuť do života.
Zdravotní klauni z projektu Červený nos. Majú približne 200 návštev mesačne po Slovensku všade tam, kde ich potrebujú.
Sychravé dni, menej slnečných lúčov a viac času prežívaného medzi štyrmi stenami domova. Nielen pre osamelých seniorov môže byť jeseň ťažkým obdobím.
Ženy, muži, deti či starší ľudia. Každá veková kategória má iné požiadavky na prísun vitamínov.
Vláda odklepla tzv. 14. dôchodok, avšak jeho suma bude len 70 % zo sumy 13. dôchodku, ktorý dostali vyplatený v júli.
Zázračné lieky a elixíry na zastavenie starnutia síce neexistujú, no správny, racionálny a pozitívny životný štýl môže urobiť zázraky.
V sociálnych službách je podľa Komory opatrovateľov Slovenska problém najmä s personálom zariadení sociálnych služieb, ktorého je už teraz nedostatok a pracuje za veľmi nízke mzdy.
Chrípková sezóna bola takmer vždy súčasťou zimy, ale covid všetko zmenil. Dva roky bola cirkulácia chrípky veľmi nízka, a tak je zrejme naša imunita voči nej oslabená.
Presná denná hodina vraj môže rozhodovať o nálade seniorov. Vedci sa nechali počuť, že ak sa preberáme zo spánku pred siedmou ráno, máme menšiu šancu „schytať“ depresiu.
Čím je človek starší, tým je vyššia pravdepodobnosť, že bude mať nadváhu či obezitu. Výnimku tvoria ľudia vo veku 75 rokov a viac, u ktorých počet obéznych klesá.
Starecké škvrny sa síce častejšie objavujú vo vyššom veku, dokážu však prekvapiť aj mladšie ročníky. Na tento estetický problém môžeme použiť zopár šikovných trikov.