Hoci sa diabetes 2. typu nevyhýba ani starším generáciám, šíria sa o ňom nepravdivé fámy. Čo je pravda a ktoré tvrdenia sú pritiahnuté za vlasy?
Skupina starších ľudí z nášho hlavného mesta prišla s myšlienkou spoločného hrania pre Slovensko netypickej hry petang.
Nízka váha sa u starších ľudí spája so znížením pohyblivosti, častými úrazmi, ale aj psychickými ťažkosťami.
Imunitný systém seniora už nereaguje tak pohotovo a presne, ako u mladých ľudí. Preto sú ľudia nad 65 rokov ohrozenejší a mali by sa viac chrániť.
Koľko samospráv prispieva na sociálne služby svojich občanov? A aký bude príspevok na opatrovanie v zariadeniach sociálnych služieb od januára 2022?
Spolupráca s vnukmi v súvislosti s modernými technológiami sa môže vyplatiť. Ak patríte do skupiny starších ľudí, môžete sa inšpirovať výdobytkom súčasnej doby. Virtuálna realita, ktorá sa stáva súčasťou počítačových hier totiž nemusí slúžiť len tínedžerom, ale aj im predkom. V tomto prípade má podľa výskumu dokonca liečivý efekt.
Menšia chuť do jedla, dehydratácia, ale aj obezita ohrozujú seniorov. Výsledkom môžu byť kardiovaskulárne ochorenia, cukrovka, mozgová príhoda. Riešenie nie je až také komplikované.
Vysoký krvný tlak je civilizačnou chorobou, ktorá nebolí a ktorej sa v produktívnom veku nevenuje pozornosť.
Fyzickú aktivitu potrebujeme všetci, deti, dospelí aj "starší dospelí". A športovať sa dá úplne v každom veku.
Na Slovensku chýba približne 7 000 opatrovateliek. Problém je čoraz vypuklejší, pretože Slovensko starne. Na istú formu pomoci bude odkázaných čoraz viac ľudí.
Ohrozuje vysoký tlak aj vás a existuje spôsob ako sa mu vyhnúť?
Pokiaľ patríte k starším ľuďom a pohľad na tanier plný dobrôt s vami nepohne, niečo nie je v poriadku. Nezáujem o jedlo môže mať viacero príčin.
Zatiaľ čo množstvo štúdií poukazuje na pozitívny vplyv červeného vína na srdcia starších ľudí, podobný účinok má aj jeho nealkoholický variant.
Lúštenie krížoviek? Budete prekvapení, že pri precvičovaní pamäti u starších ľudí sa nepoužívajú len tieto aktivity. Práve naopak. Kľúčom k lepšej pamäti je pohyb.
Najčastejšie sa seniori pri kúpe tovarov a služieb nechajú v praxi zlákať na slová, ako výhodná služba, zľava, nižšie úroky či platby.
Bolesť a ťažoba na bruchu môžu mať nenápadnú príčinu, ktorá je typická najmä pre starších. Pri nedostatočnej konzumácii vlákniny a chabom pitnom režime vzniká zápcha.
Vedci sa v novom výskume nechali počuť, že prechádzky podporujú pozitívne zmeny v centrálnej nervovej sústave. Jednoducho povedané: Chôdza omladzuje mozog.
Seniori patria medzi najzraniteľnejšie skupiny pri rozhodovaní o vlastných financiách. Často podľahnú tlaku, ak ich niekto presviedča o výhodnosti svojho produktu či služby. Nie vždy sa im to však oplatí.
Aj staršie generácie sa môžu pridať do početného tímu dobrovoľníkov. I pre nich sa totiž nájde čosi, čím si môžu spestriť vlastný život aj svet okolo seba.
Starší ľudia sa stávajú čoraz viac závislí od alkoholu. V skupine nad 65 rokov ich počet stúpol o vyše 100 %. Viete, koľko etanolu je už priveľa a kedy sa radšej ovládať?
Zázračné vlastnosti vitamínu D sa nekončia len pri jeho schopnosti predchádzať prechladnutiu, chrípke či v prevencii COVID-19. Oceníme ho aj v rámci prevencie rakoviny.
Väčšina seniorov nad 65 rokov užíva výživové doplnky, ktoré im nemusia podľa výskumov prinášať želaný osoh.
Veľký či malý displej? Ovládanie dotykom alebo tlačidlami? Otázky, nad ktorými si láme pri výbere mobilného telefónu nejeden starší človek.
Hoci sa môže pokles výkonnosti spájať s pribúdajúcim vekom, netreba sa s tým zmieriť. Najmä ak tieto ťažkosti dokáže do istej miery vyriešiť jeden dôležitý vitamín.
Národná cena starostlivosti Dobré srdce spozná už čoskoro hrdinov v sociálnych službách - počas galavečera 21. septembra v bratislavskej Starej tržnici.