Medzinárodné výskumy dokázali, že v ohrození sú najmä straší ľudia, ktorí na následky počasia zomierali a v lepšom prípade boli hospitalizovaní v nemocnici.
Ktoré nápoje pomôžu cukrovkárom? Je účinná aj obyčajná voda a čo káva?
Aj ľudia vo vyššom veku dokážu účinne chudnúť. Dokonca bez veľkej námahy a počas spánku. Čo treba robiť, aby si udržali stabilnú hmotnosť alebo zhodili zopár neželaných kilogramov tuku?
Ako sa udržať fit aj vo vysokom veku rýchlo a jednoducho vďaka šikovným nealko drinkom?
Nielen seniori môžu ušetriť aj na cestovaní vlakmi. Stačí sa registrovať a vznikne právo využívať vlakovú prepravu zadarmo. Ako na to?
V ktorých prípadoch môžu penzisti využívať diaľnice zadarmo? Kto nemusí platiť za dialničnú známku?
Existuje rad zdravých potravín, ktoré dokážu pomôcť najmä starším ľuďom. S chuťou do nich.
Horúce počasie prináša zvyčajne väčšie zdravotné riziká skôr u seniorov ako u mladých ľudí.
Priemerný starobný dôchodok dosahuje na Slovensku úroveň 576 eur mesačne. Mnohí ho však majú ešte nižší. Pomôcť dôchodcom dokážu viaceré výhody a zľavy. Na čo všetko si ich môžu uplatniť?
Žiadne umelé látky, len prírodné zdroje. V rámci prevencie srdcových chorôb sa môžeme spoľahnúť na rôzne druhy potravín.
Žiadna chuť ani farba a predsa pomáha zlepšovať zdravie.
Čo robiť, ak v lete pitie vody nestačí? Kde robíme chybu?
Ako požiadam o dôchodok?
Čo pomôže diabetikom zahnať hlad? Sú dobré aj pukance?
Menší pocit smädu, ktorý prirodzene trápi najmä starších ľudí, si často žiada svoju daň nielen v podobe dehydratácie, ale aj iného problému.
Hoci táto zelenina pre špecifickú chuť nepatrí do kategórie top druhov zeleniny, svojimi benefitmi je rovná karfiolu, brokolici či kalerábu. Jeho prínosy pre zdravie ocenia zvlášť ľudia vo vyššom veku.
Ak sú kosti husté a silné, umožňujú pohyb a nebolia. S pribúdajúcim vekom dochádza k ich postupnému vyčerpávaniu a krehnutiu.
Potrebujeme po šesťdesiatke viac živín ako mladí ľudia? A ktorých?
Videohry môžu mať pozitívny vplyv na duševné zdravie človeka. Prečo je to tak?
Ako a prečo vypiť v lete viac vody? Je to doslova veda.
Zaujímavé je, že vynechať netreba v lete vitamín D, hoci sa nám v tele tvorí vďaka slnku. Starší ľudia ho majú omnoho menej ako mladšie ročníky, a to po celý rok.
Drobné bobuľovité ovocie síce niekedy odrádza vyššou cenou, ale stojí za to si ho z času na čas dopriať.
Dlhovekosť nemusí byť vecou génov a náhody. Vedci prichádzajú so zoznamom potravín, ktoré dokážu predĺžiť život.
Skvelú kondíciu môžeme mať na dosah aj vo vyššom veku. Bez ťažkých závaží, primerané veku a hlavne s mnohými benefitmi nielen pre fyzické, ale aj duševné zdravie.
Veľa či málo? Priemerne vraj každý z nás skonzumuje viac ako šesť kilogramov jahôd ročne. I napriek tomu, že ide na prvý pohľad o vysoké číslo, odborníci vravia úplný opak.