Seniori
Takto pomáhajú vlašské orechy starším ľuďom
Do boja proti cukrovke, kardiovaskulárnym chorobám a obezite vyrážajú s jasným náskokom pred ostatnými orechami tie, ktoré nesú prívlastok vlašské.
Prináša staroba vyššie riziko rakoviny?
Vedci prišli s prekvapivou štúdiou, podľa ktorej starnutie organizmu nemusí automaticky sprevádzať vznik nádorových ochorení.
Srdce na dlani: Ocenia najlepšie srdcia dobrovoľníkov
V rámci projektu Krajské srdce na dlani udelia v Prešove ocenenia dobrovoľníkom za nezištnú prácu.
Tieto potraviny odstránia pichľavú bolesť v kĺboch
Akoby do kĺbov bodali drobné ihly. Bolesť, ktorá postihuje ľudí v staršom veku. Príčinou týchto ťažkostí nie je len staroba, ale aj nesprávny výber jedla.
Cvičenie nepozná hranicu veku
Čo spája deti, ľudí v produktívnom veku aj seniorov? Predsa láska k športu.
Ako dobrá nálada predlžuje život
Optimistickí muži i ženy majú približne o 11 – 15 % väčšiu pravdepodobnosť, že sa dožijú vysokého veku oproti tým, ktorí majú negativistický pohľad na svet.
Odborníčka radí, ako pomôcť seniorom pri nechutenstve
Zdravotný stav ťažko chorého seniora býva ovplyvnený aj nedostatočnou výživou a nechutenstvom. Vtedy prichádzajú na pomoc sestry, opatrovatelia a príbuzní.
Ako sa vyhnúť vráskam po tridsiatke
Tvorbu nových vrások má na svedomí nielen prirodzený proces starnutia, ale aj nesprávny výber potravín. Čomu sa vyhnúť?
Seniori aktívne riešia svoje bývanie
Životný štýl sa v ostatných rokoch výrazne mení. Netýka sa to len mladých ľudí, ale aj seniorov.
Ľudí s parkinsonom vracia do života hĺbková stimulácia mozgu
Parkinsonova choroba je ochorenie, ktoré celosvetovo postihuje až 6 miliónov ľudí. Na Slovensku ním trpí asi 15-tisíc pacientov, najčastejšie po 50. roku života.
Osamelosť skracuje seniorom dĺžku života
Odborníci spájajú tento stav s celým radom zdravotných problémov, vrátane rizika vzniku infarktu, mozgovej mŕtvice, depresie, úzkosti a predčasnej smrti.
Kedy je čas na vitamín D?
Dvojitou silou pomáha chrániť zdravie seniorov v tukoch rozpustný vitamín D. Starší ľudia najmä na jeseň ocenia jeho účinky v boji proti depresii a osteoporóze.
Nebojte sa psychiatra
Depresia má, čo do výskytu, svoj druhý vrchol v období odchodu do dôchodku.
Vitamíny ochránia pred chrípkou
Medzi akútne respiračné ochorenia patria ochorenia ako nádcha, angína, zápal prinosových dutín, hrtana, hltana, priedušiek, priedušnice a zápal pľúc.
Máte 55 plus? Vzdelávanie je v móde
Vedecké štúdie aj prax lektorov venujúcich sa seniorským skupinám potvrdzujú, že štúdium cudzieho jazyka dokáže oddialiť vznik a vývoj demencie.
Seniori: Aktívni aj po odchode do penzie
Počet seniorov vo veku nad 62 rokov je viac ako 900-tisíc. Do roku 2025 by sa mal zvýšiť na 1,27 milióna.
Seniori a samovraždy? Všímajme si našich blízkych
Rozhodnutie spáchať samovraždu môže prísť odrazu, ale častejšie je dlhotrvajúcim procesom.
Tieto choroby ohrozujú život ľudí nad 65 rokov
Vedci prichádzajú s dobrou a zlou správou pre ľudí v seniorskom veku.
Triky v boji proti Alzheimerovej chorobe
Medzi príznaky Alzheimerovej choroby patrí zhoršovanie pamäti, neschopnosť rozpoznávať miesta a ľudí, zabúdanie a strata orientácie v čase. Ako zmierniť príznaky ochorenia?
Ako si poradiť v starobe s nedostatkom sexu?
Sexuálne problémy, nedostatok vitality, slabé libido či poruchy erekcie. Staršie ročníky ľudí sa s týmito problémami stretávajú takmer každý deň.
Košickí seniori putujú do školských lavíc. Učia sa anglicky
Žiadne známky, drina či poznámky od učiteľov. Škola, ktorú by si želal nejeden študent. Ľudia vo vyššom veku z Košíc sa v rámci projektu Výmenníky poberajú do školy.
Ako si uľaviť od bolesti kolien?
Bolesti a opuchy kolien sprevádzajú najmä starších ľudí. Čo treba urobiť preto, aby sa z nočného odpočinku vďaka týmto ťažkostiam nestala nočná mora?
Prečo pomáha pôst pri dlhovekosti?
Striedmejšie názory sa prikláňajú k tomu, že dlhovekosť závisí najmä od aktívneho životného štýlu a stravy. Čo nás udrží dlhšie pri živote?
Nekvalitný spánok zvyšuje riziko pádov u seniorov
Problémy so zaspávaním či skoré ranné prebúdzanie. Vek kradne kvalitný spánok . V krajných prípadoch hrozí u seniorov aj väčšie riziko pádov.
Z domácej lekárničky proti rakovine
Ak sa chcete venovať prevencii proti nádorovým ochoreniam, nemusíte ísť príliš ďaleko. Postačia bežne dostupné potraviny z chladničky a komory.