Seniori

banán, serotonín

Banán pomáha pri problémoch so žalúdkom. Aké sú jeho ďalšie benefity?

11.02.2022 06:00
manželia, seniori, príroda, pohyb, šport, radosť

Február je najrizikovejší mesiac pre seniorov. Povieme vám prečo...

06.02.2022 13:36
králik, mladé mäso, zelenina

Ktoré potraviny najviac ohrozujú zdravie srdca?

06.02.2022 06:00
vitamíny, zdravá strava, artróza, kĺby

Únava a vyčerpanie: Aké vitamíny nesmú chýbať v "domácej" lekárničke?

05.02.2022 06:00
alzheimerova choroba, pamat, demencia, mozog

Čo pomôže predchádzať strate pamäti a demencii?

30.01.2022 06:00
kokosový olej

Viete si poradiť s kuracou kožou na krku?

23.01.2022 06:00
mak

Ako znížime riziko zlomeniny bedier po šesťdesiatke?

22.01.2022 06:00
beh, alkohol, zima

Poznáte plusy a mínusy cvičenia vonku v zime?

16.01.2022 06:00
biele víno, hrozno, alkohol

Kedy sa stáva pitie alkoholu nebezpečné?

15.01.2022 06:00
akvárium, rybičky, klaun očkatý

Ako dokážu rybičky potešiť zdravie?

13.01.2022 06:00
zelenina, celiakia, bezlepková diéta, zdravá...

Poznáte 5 naj predsavzatí na udržanie skvelej formy?

10.01.2022 08:00
seniori, dôchodcovia, cvičenie

Výskum tvrdí: Na cvičenie nie je nikdy neskoro

09.01.2022 06:00
ženy, cvičenie, joga, pilates, strečing

Ktoré potraviny si poradia s nervozitou?

08.01.2022 06:00
cvik, cvičenie, joga, relax, rozcvička

Staroba nie je katastrofa. Ako mať starnutie pod kontrolou?

07.01.2022 08:00
strava, recept, jedlo, varenie, mrkva,

Strácate chuť do jedla? Aké pokrmy ju môžu udržať na uzde?

06.01.2022 06:00
mozog, inteligencia, pamäť, hra, alzheimer

Keď mozog volá SOS. Ako mu môžete pomôcť?

05.01.2022 09:55
seniori, opatrovanie, kŕmenie, asistencia, ŤZP

Potrebujete pomoc? Postarajú sa o vás priamo doma

04.01.2022 10:00
mäso, hovädzie

Je vhodné obmedziť mäso vo vyššom veku?

02.01.2022 06:00
kurací vývar, kuracina

Prečo sa oplatí variť vývar? Posilňuje kosti, zuby, odstraňuje bolesti...

01.01.2022 06:00
Majorán

Viete na aké problémy sa používajú tradičné byliny?

31.12.2021 10:00
Zemiakový šalát má na Slovensku má mnoho variácií.

Poznáte nástrahy výživy po šesťdesiatke?

26.12.2021 06:00
Vianoce, stromček

Aj starší ľudia si tento rok zaslúžia Vianočný zázrak

25.12.2021 06:00
Človek v ohrození, pomoc, koza, Táňa  Pauhofová

Komu dáte tieto Vianoce šancu na lepší život?

24.12.2021 06:00
jedlo, vianoce

Žalúdok nemá "vianočné prázdniny". Ako prežiť sviatky v zdraví?

23.12.2021 06:00
jazykový kurz, stále dobrí

Čo tak privoňať k cudzím jazykom trochu inak?

19.12.2021 06:00