Test: Ktorá tepelná úprava je najzdravšia? Kedy by ste mali zjesť posledné jedlo dňa? Spoznajte zásady zdravého stravovania

Poznáte zásady zdravého stravovania? Otestujte sa.

, 26.12.2022 06:00
zdravá strava, obed, šalát, Foto:
Obilniny jedzte v prirodzenej celozrnnej podobe.
debata

1. Ktorá tepelná úprava potravín je najzdravšia?

2. Kravské mlieko je najbohatším zdrojom ktorých látok?

3. Kyselina listová je názov pre:

4. Čo sú omega-6 a omega-3 mastné kyseliny?

5. Aký je ideálny pomer konzumácie omega-6 a omega-3 mastných kyselín v strave?

6. Posledné jedlo dňa by sme mali zjesť?

7. Denne je v závislosti od prostredia a fyzickej aktivity potrebné vypiť:

8. Avitaminóza je:

9. Antioxidanty sú:

10. Vajcia sú:

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #kvíz #kvízy
Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy