Hoci na pohľad vyzerá úplne čistá, zubná kefka časom stráca svoju funkčnosť aj hygienickosť. Odborníci preto odporúčajú pravidelne ju meniť, aby sme chránili nielen zuby, ale aj zdravie ďasien a celú ústnu dutinu.
Nečistoty na zubnej kefke
Na zubnej kefke sa môže usadzovať množstvo mikroorganizmov. Od baktérií z kúpeľne až po vírusy a kvasinky, ktoré bežne žijú v ústach. Dobrou správou je, že existuje niekoľko jednoduchých trikov, ako udržať zubnú kefku hygienickú dlhšie, informujú aj na BBC.
Čítajte viac Tento nový pohľad na jedlo vás prekvapí. Ovplyvňuje zdravie aj hmotnosť. Dôležité nie je to, čo máte na tanieri, ale úplne iná vec
Zubná kefka je v skutočnosti ideálnym prostredím pre život drobných organizmov. Vlákna, ktoré sa denne namáčajú do vody a slín, poskytujú vlhké a výživné prostredie pre milióny baktérií a plesní. Postupne sa na nej vytvárajú mikroskopické povlaky, v ktorých tieto mikroorganizmy prežívajú celé dni.
Odborníci sa už roky snažia zistiť, čo všetko sa skrýva na zubných kefkách, aké nebezpečenstvo to prináša a ako ich udržať čo najčistejšie. Mikrobiológ Marc-Kevin Zinn z Univerzity Rýn-Waal v Nemecku uvádza, že baktérie na kefkách pochádzajú najmä z úst používateľa, z jeho kože a zo vzduchu či povrchov v kúpeľni, kde sa kefka nachádza.
Väčšina mikroorganizmov, ktoré sa nachádzajú na zubných kefkách, nie su pre človeka nebezpečné. Prevažne ide o baktérie, ktoré pochádzajú z ústnej dutiny. Počas čistenia zubov sa na kefku prenášajú druhy ako Rothia denocariosa, Streptococcus mitis či Actinomyces, ktoré patria medzi prirodzených obyvateľov úst a zvyčajne nepredstavujú zdravotné riziko.
Škodlivé baktérie na zubnej kefke
Medzi baktériami sa nachádzajú však aj také, ktoré nám môžu poškodiť. „Najdôležitejšie sú streptokoky a stafylokoky, ktoré spôsobujú zubný kaz,“ informoval Vinicius Pedrazzi, profesor zubného lekárstva na Univerzite v São Paule v Brazílii.
Vedci na zubných kefkách objavili však aj druhy baktérií a plesní, ktoré sa bežne v ústach nevyskytujú. Ide o mikroorganizmy, ktoré sa zvyčajne spájajú so žalúdočnými ťažkosťami alebo otravou jedlom. Ide napríklad o Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa či baktérie z rodu Enterobacteria.
V niektorých prípadoch sa na kefkách našli aj patogény ako Klebsiella pneumoniae, známa najmä z nemocničného prostredia, alebo kvasinky Candida, ktoré môžu spôsobovať infekcie slizníc.
Baktérie sa môžu na kefku dostať z vody, rúk, aj z prostredia, v ktorom ju odkladáme. Keďže ju väčšina ľudí necháva v kúpeľni, ľahko sa na ňu môžu preniesť aj mikróby z okolia.
Toaleta a kefka na jednom mieste
Pri spláchnutí toalety sa do vzduchu uvoľňuje jemný oblak kvapôčok vody a zvyškov z misy, ktorý sa môže šíriť až do výšky približne 1,5 metra. Tento aerosól môže obsahovať baktérie aj vírusy, vrátane tých, ktoré spôsobujú chrípku, Covid-19 či sezónne gastrointestinálne ochorenia.
Čítajte viac Problémom s pľúcami môžu zabrániť nečakané potraviny. Vedci sú prekvapení ich účinkom, také výsledky nečakali
Ak je zubná kefka umiestnená v blízkosti toalety, drobné častice sa môžu usadiť na jej štetinách. Hoci väčšie riziko predstavuje vdýchnutie týchto mikroorganizmov priamo po spláchnutí, odborníci odporúčajú zatvárať poklop záchoda pred každým spláchnutím.
Nie všetci vedci však považujú tento problém za zásadný. Erica Hartmannová z Northwestern University v USA upozorňuje, že väčšina črevných baktérií mimo tela neprežije dlho. Jej výskum navyše ukázal, že množstvo týchto mikróbov na kefkách býva nižšie, než by sa čakalo. Ako sama dodáva, nie je dôvod na paniku.
