Valorizácia dôchodkov k 1. januáru 2026 je známa, zverejnili aktuálne a presné číslo. O koľko sa zvýšia penzie?

Toto zvýšenie sa dotkne všetkých druhov dôchodkov – starobných, predčasných, invalidných aj pozostalostných. Nové sumy sa prejavia automaticky, bez potreby osobitnej žiadosti, a pomôžu seniorom aspoň čiastočne udržať životnú úroveň zoči-voči rastúcim nákladom na bývanie, potraviny a energie.

Zvýšenie dôchodkov je stanovené zákonom a odvíja sa od špecifického ukazovateľa nazývaného dôchodcovská inflácia. Ide o medziročný nárast cien tovarov a služieb, ktoré typicky nakupujú domácnosti seniorov. Štatistický úrad sleduje osobitný index spotrebiteľských cien, ktorý lepšie zachytáva realitu, s ktorou sa dôchodcovia stretávajú, než bežný všeobecný index.

Čím viac ceny rástli, tým väčšie percento valorizácie sa následne uplatní. V súčasnosti sa predbežne počíta s hodnotou 3,7 percenta, ktorá vychádza z údajov za prvých deväť mesiacov roku 2025.

Priemer vypočítal a zverejnil na svojom profile Mihál – zistený za mesiace 1–9 = 3,667 %. Finálny výsledok sa zaokrúhli na celé desatiny matematicky = 3,7 %. *

• Január 2025 = 3,4 %
• Február 2025 = 3,4 %
• Marec 2025 = 3,5 %
• Apríl 2025 = 3,3 %
• Máj 2025 = 3,8 %
• Jún 2025 = 3,9 %
• Júl 2025 = 4,0 %
• August 2025 = 3,8 %
• September 2025= 3,9 %

Výsledný priemer = 3,7 %

Valorizácia sa uplatňuje na všetky dôchodky vyplácané z priebežného systému, teda na starobné, predčasné starobné, invalidné, vdovské, vdovecké či sirotské penzie. Percentuálne zvýšenie sa vzťahuje na sumu, ktorá bola priznaná k 31. decembru 2025, a výška dôchodku sa následne zaokrúhľuje smerom nahor na najbližších desať eurocentov.

Pre dôchodcov to znamená konkrétne prírastky v eurách, ktoré sa dajú ľahko predstaviť na príkladoch. Penzista, ktorý poberá 500 eur mesačne, si po valorizácii prilepší približne o 18,50 eura. Ten, kto dostáva dôchodok vo výške 700 eur, získa mesačne zhruba 25,90 eura navyše, a pri penzii 1 000 eur pôjde o pridaných 37 eur. Hoci nejde o dramatické sumy, pre mnohých seniorov sú tieto peniaze dôležité a môžu pomôcť pokryť aspoň časť rastúcich výdavkov.

Minimálne dôchodky, ktoré sú viazané na dĺžku pracovnej kariéry a priemernú mzdu, sa môžu mierne odlišovať od všeobecného percentuálneho zvýšenia. Zvýšenie v prípade minimálnej penzie môže byť preto o niečo nižšie, keďže konečné zaokrúhľovanie a pravidlá Sociálnej poisťovne ovplyvňujú výslednú sumu.

Valorizácia má dlhodobo dvojitý význam. Jednak zabezpečuje, že si dôchodcovia zachovajú aspoň približne rovnakú kúpnu silu v podmienkach rastúcich cien, a zároveň symbolicky potvrdzuje, že štát reaguje na ekonomické podmienky a stará sa o svojich starších občanov. Seniori tak vidia, že ich príjem nerastie úplne nezávisle od ekonomického vývoja a že penzijný systém reaguje na infláciu a životné náklady.

Historicky výška valorizácie kolísala. V roku 2023 sa dôchodky zvyšovali rekordne o 11,8 percenta a následne druhýkrát o 10,6 %, o rok neskôr, v roku 2024, bol nárast len 3,6 percenta. Výška valorizácie pre rok 2026 znamená mierny návrat k vyššiemu tempu, čo súvisí s tým, že ceny v roku 2025 vzrástli citeľnejšie, najmä kvôli energiám a potravinám.

Novopriznané dôchodky, ktoré vzniknú až v roku 2026, budú vypočítané už podľa zvýšenej dôchodkovej hodnoty, čo znamená, že aj tí, čo do penzie odídu v novom roku, budú začínať s vyšším príjmom, než by mali ešte podľa hodnoty z roku 2025.

Očakáva sa, že oficiálne potvrdenie konečnej hodnoty valorizácie zverejní ministerstvo práce spolu so Štatistickým úradom najneskôr do konca októbra. Sociálna poisťovňa následne prepočíta všetky dôchodky a seniori dostanú vyššie sumy automaticky, bez potreby akýchkoľvek formulárov či žiadostí.

Príklady o koľko si prilepšia seniori

Valorizácia dôchodkov o 3,7 % od januára 2026 prinesie každému penzistovi mierne vyšší príjem, ktorý sa automaticky pripíše na účet. Pre lepšiu predstavu sme pripravili niekoľko konkrétnych príkladov, ako sa mesačné dávky zvýšia.

Ak dôchodca poberá 700 eur mesačne

• jeho dôchodok sa zvýši o 25,90 eura. To znamená, že od januára 2026 bude mesačne dostávať približne 725,90 eura. Tento prírastok, hoci sa môže zdať symbolický, môže pokryť napríklad rast cien potravín alebo časti účtov za energiu za mesiac.

Pri dôchodku 750 eur mesačne

• sa zvýšenie o 3,7 % rovná 27,75 eura. Nová suma bude teda 777,75 eura. Pre penzistu to môže znamenať, že si dovtedy obmedzované drobné výdavky na kultúru či menšie nákupy doplní a zlepší si komfort života.

Dôchodca, ktorý dostáva 800 eur

• pocíti nárast o 29,60 eura. Mesačná dávka sa tak zvýši na 829,60 eura. Tento prírastok môže pokryť napríklad niekoľko nákupov drogérie alebo časť účtov za energie v zimných mesiacoch, keď spotreba rastie.

Pri penzii 850 eur

• sa valorizácia prejaví zvýšením o 31,45 eura. Nová suma dôchodku bude teda 881,45 eura. Pre seniora to môže znamenať, že si dopraje väčší nákup v obchode alebo časť zvýšených výdavkov za lieky a zdravotnú starostlivosť.

Dôchodok 900 eur

• sa po valorizácii zvýši o 33,30 eura na 933,30 eura. Tento nárast môže stačiť na pokrytie väčších nepredvídaných výdavkov, napríklad na opravu domácich spotrebičov alebo doplnkové zdravotné potreby.

Pri dôchodku 950 eur

• sa mesačný prírastok rovná 35,15 eura, takže nový dôchodok bude 985,15 eura.

Dôchodca, ktorý dostáva 1 000 eur

• si po zvýšení pripíše na účet 37,00 eura a mesačný dôchodok bude teda 1 037 eur.

Pri penzii 1 050 eur

• bude valorizácia znamenať prírastok 38,85 eura, takže mesačná dávka sa zvýši na 1 088,85 eura.

Dôchodok 1 100 eur

• sa po zvýšení o 3,7 % zvýši o 40,70 eura na 1 140,70 eura.

Dôchodok 1 200 eur mesačne

• Po valorizácii o 3,7 % sa zvýši o 44,40 eura a nová suma bude 1 244,40 eura.

Uvedené príklady majú ilustračný charakter