Dorota Hudecová
vedúca prílohy Užitočná Pravda
Novinárska skratka: dh
Skladovanie ovocia a zeleniny: V chladničke alebo mimo?
Poznáte 5 zásad pre bezpečnejšie potraviny? Je lepšie skladovať ovocie a zeleninu v chladničke, alebo mimo nej? Prečo je v chladničke ovocie dole a syry hore?
Dôchodkový vek: Znížený o 0,5 až 1,5 roka najmä ženám
Matkám a vdovcom, ktorí sa narodili v rokoch 1957 až 1965, sa od januára znižuje dôchodkový vek o pol roka až rok a pol, ak vychovali tri a viac detí.
Aké doklady potrebujete k jednotlivým penziám
Aj keď pobočky Sociálnej poisťovne fungujú do 7. februára v "červenom” režime, ak potrebujete vybaviť niektorý druh penzie, doklady si musíte pripraviť aj tak. Aké?
Pankreas – ohrozený orgán
Pankreas je orgán, ktorý často ani nevnímame. Čo sa stane, keď ho postihne rakovina? Aké sú rizikové faktory a ako sa takýto typ rakoviny prejavuje?
Predčasní penzisti: Práca na dohodu + príklady
Ak zamestnanec v preddôchodkovom veku prišiel o prácu a odišiel do predčasného dôchodku, neznamená to, že už nemôže pracovať. Môže - na dohodu.
CHOCHP: Čo o nej potrebujete vedieť?
Chronická obštrukčná choroba pľúc. Aké sú rizikové faktory? Kedy a ako vzniká? Dá sa jej vyhnúť? A čo sú exacerbácie?
Typy dôchodkov a podmienky, ktoré pre ne platia + príklady
Kedy vzniká nárok na starobný, minimálny, predčasný, invalidný dôchodok a pozostalostné penzie a čo sa tento rok mení?
Starostlivosť o zrak počas pandémie
Poradíme vám, aké okuliare je najlepšie si vybrať. A ak máte sivý zákal, jeho odstránenie určite neodkladajte ani počas pandémie. Nečakajte, kým "dozrie".
Skleróza multiplex: Ochorenie s nenápadným začiatkom
O príčinách, ale aj možných spôsoboch liečby hovorí doc. MUDr. Jarmila Szilasiová, PhD., neurologička z Neurologickej kliniky UPJŠ LF a UNLP v Košiciach.
Dôchodky: Vyznajte sa v spleti ich podmienok a účelu
Vyše 1,4 milióna poberateľov dostáva od Sociálnej poisťovne 1,7 dôchodkov mesačne (niektoré sú v súbehu). Ktorý z nich má aký účel a ako človeku vznikne nárok naň?
Psoriáza sa vyskytuje na celom tele. Ako sa oň starať?
V princípe platí, že svrbiace oblasti by ste nemali škriabať a kožu čo najviac zvlhčovať a hydratovať. Čo ešte pomáha?
Vieme predchádzať rednutiu kostí?
Aká je prevencia osteoporózy? Čo sa stane, ak ju máte a neliečite sa? Ako pomáha vápnik, koľko ho potrebujeme a čo má spoločné s vitamínom D? Ako sa vyhnúť pádu?
Porovnanie: Predčasný dôchodok verzus dávka v nezamestnanosti
Prišli ste o prácu tesne pred dovŕšením dôchodkového veku? Prinášame veľké porovnanie predčasného dôchodku a dávok v nezamestnanosti. Čo sa vám oplatí viac?
Hrbáč Quasimodo? V žiadnom prípade
Počítačový displej, stolička pri kuchynskom stole alebo sedačka v obývačke. Hrozí, že z nás budú hrbatí Quasimodovia. Aby sa tak nestalo, poďme si zacvičiť.
Predčasný dôchodok alebo podpora?
Kvôli pandémii pribúda ľudí bez práce. Ak o zamestnanie príde človek v preddôchodkovom veku, je preňho často ťažké nájsť si novú prácu. Čo treba vtedy urobiť?
Problém s dychom? Môže ísť o vážne ochorenie
Približne 5000 ľudí na Slovensku ročne podľahne respiračným a kardiovaskulárnym ochoreniam v dôsledku zlej kvality ovzdušia. V Európe je to ročne 400 000 ľudí.
Odchodné: Len ak nečerpáte dávku v nezamestnanosti
Pri odchode do dôchodku vzniká podľa Zákonníka práce zamestnancovi nárok na tzv. odchodné. Každý ho môže získať len raz v živote a od jedného zamestnávateľa.
Prečo sa kardiológovia zaujímajú o mŕtvicu, obličky, oči a cholesterol?
Asi každý ôsmy človek na svete má zvýšený krvný tlak. S týmto treba chodiť k doktorovi. Ale prečo sa ten pýta na cholesterol a oči? Ako súvisia s tlakom?
Viac peňazí pre penzistov. Prehľad všetkých zmien!
Dôchodcov sa týkajú viaceré zmeny. Prenášame ich veľký prehľad: Valorizácia, nový dôchodkový vek, aktuálna dôchodková hodnota a zmeny nastanú aj v II. pilieri.
Zamestnanci, živnostníci, zamestnávatelia: Čo je nové?
Mení sa minimálna mzda, vymeriavacie základy, spôsob prisipevania na stravu zamestnanca, dlhodobo nezamestnaní získajú odvodovú úľavu a úrazové dávky stúpnu.
Týka sa vás odchod do penzie o pol roka skôr? Koľko peňazí dostanete jednorazovo
Nová právna úprava rozdeľuje poistencov a ich dôchodkové nároky do dvoch skupín podľa dátumu priznania dôchodku.
Prečkajte karanténu fermentovaním a kvasením
Čo je vlastne fermentácia? Aká zelenina sa hodí na kvasenie? Sú fermentované potraviny zdravé? A čo fermentované nápoje? Ako ich pripraviť?
Čo nepatrí do jedálneho lístka hypertonika
Ak máte vysoký tlak alebo cholesterol, musíte si dávať pozor na stravu. Čomu sa vyhnúť? A čo, naopak, pomôže vám aj zdravému človeku?
Dôchodky 2021: Vek odchodu do penzie + tabuľka a príklady
Veľkou zmenou prechádza aj dôchodkový vek poistencov narodených v rokoch 1957 až 1965. Týka sa táto zmena aj vás? Aký bude po novom váš dôchodkový vek?
Veľký prehľad noviniek pre rodičov
Rodiny si v tomto roku finančne polepšia. A to všetci – pracujúci rodičia, tí na materskej a dokonca aj ženy, ktoré svoje dieťa ešte len čakajú. Čo sa zmení?