Seniori
Ako zlé zážitky z detstva vplývajú na úmrtnosť
Kanadský výskum prichádza s ambicióznym tvrdením, podľa ktorého naše fyzické a psychické ťažkosti pramenia aj z dávnej minulosti.
Stúpa vám tlak? Merajte si ho pravidelne. Zachráni vám to život
Infarkt, mozgová príhoda či iné srdcovo-cievne choroby môžu za polovicu všetkých úmrtí na Slovensku.
Čo treba jesť, aby srdce nevypovedalo službu?
Nielen láska, ale aj zdravie srdca ide cez žalúdok. Ktoré potraviny je vhodné zaradiť do jedálneho lístka a prečo?
Pýta od vás peniaze pre vnuka neznáma osoba? K bankomatu neutekajte
Vynaliezaví podvodníci nepoznajú hranice a svoju pozornosť zacieľujú aj na seniorov. Ako sa nedať sa oklamať radí JUDr. Sylvia Ďatelinková, právnička Inštitútu alternatívneho riešenia sporov Slovenskej bankovej asociácie.
Dovolenka? Čo robiť, aby nebola "pod tlakom“!
Chvíle oddychu si väčšina z nás plánuje niekoľko mesiacov dopredu. Ak netúžite po tom, aby vás v čase dovolenky prekvapil vysoký tlak, je dobré vyhnúť sa niektorým nástrahám.
Dokážeme uveriť falošným správam, pretože sme starší?
Vedci prichádzajú s výskumom, ktorý ukazuje, že seniori nie sú v tomto prípade naivní. Falošným správam dokážu odolávať tak ako mladší. S jednou výnimkou.
Ako sa postarať o seniora počas dovolenky?
Starostlivosť o staršieho človeka je náročná fyzicky i psychicky a oddych si zaslúžia aj opatrovatelia.
Šokujúci výskum: Ako zistíme, či umrieme do 10 rokov?
Žiadna veštiaca guľa, iba jednoduchý test. Vedci prišli s bláznivým nápadom na zisťovanie dĺžky života.
Vysoký tlak a leto? Pomôže čistá voda a veľa ovocia a zeleniny!
Náhle výkyvy teplôt, extrémne horúčavy, nedostatok tieňa, tropické noci a vyhriate autá sú výzvami pre kardiakov.
Viedenskí penzisti si v domove dôchodcov sami varia pivo
Skupina rakúskych penzistov sa raz týždenne stretáva, aby spoločne uvarila novú várku hipsterského piva.
Ako falošní vnuci, plynári či predavači dokážu vylákať od seniorov tisíce eur
Vydávajú sa za poštárov, policajtov, plynárov, alebo aj zdravotníkov, príbuzných či známych a od starších ľudí si pod rôznymi zámienkami pýtajú peniaze.
Pozor na krvný tlak v lete. Čo pomôže?
Hypertenzia je zvlášť nebezpečná v horúcich dňoch a zmierniť ju môžu jednoduché stravovacie návyky.
Nesiahnite po tabletkách, vyskúšajte bylinky. Na pečeň, žalúdok, nervozitu aj únavu
Nahliadnime do domácej lekárničky. Viac i menej známe rastliny pomôžu pri ťažkostiach so žalúdkom, pečeňou, ale aj únavou či nespavosťou.
Slnko a seniori? Dobrý sluha, no zlý pán. Pomôcť prehriatiu môže ventilátor a ľad
Letá sú z roka na rok horúcejšie a je náročné sa tomu prispôsobiť. Na jednej strane potrebujeme slnko kvôli zdraviu, na druhej strane môže byť pobyt na ňom nebezpečný.
Dokáže chudnutie znížiť riziko rakoviny?
Nová štúdia z pera amerických vedcov presviedča, že zbavovanie sa nadbytočných kilogramov nás ochráni pred viacerými druhmi rakoviny.
Ako si predĺžiť život? Máme zopár pravidiel správneho životného štýlu
Spoliehať sa na zázračné pilulky, operácie či špeciálne byliny je vraj zbytočné. Na čo si teda treba dať pozor?
Lieky v lete? Ako zistíte, že sú pokazené?
Viete, že zlým skladovaním sa lieky v lete môžu pokaziť? Čo robiť, aby ste ich neznehodnotili?
Pozor na vtieravé správy! Ako nenaletieť podvodníkom s láskou?
Podvodníci cielia zväčša na staršie ročníky, ktoré oslovia prívetivou až vtieravou správou.
Kolaps z tepla: Ako sa mu vyhnúť? Voda nie je všetko
Na horúčavy si treba dávať pozor v každom veku. Väčšie vyhliadky na prehriatie organizmu však majú najmä ľudia nad 70 rokov. Klesá u nich schopnosť tela regulovať teplo.
Víno na chudnutie. Nezmysel či realita?
Pohár červeného pred spaním vraj pomáha znižovať hmotnosť. S touto tak trochu šialenou teóriou prichádzajú vedci. Pozabudli, že od alkohol sa vytvára závislosť.
Ako sa vyhnúť priberaniu počas dovolenky? Poznáme odpoveď!
Pokiaľ si nechcete z letného pobytu pri mori či jazere priniesť suvenír v podobe niekoľkých kilogramov navyše, zbystrite pozornosť.
Ako sa vyhnúť cukrovke vo vyššom veku
Diabetes 2. typu sa zvykne objaviť aj po dosiahnutí šesťdesiateho roku života. Vedci presviedčajú, že tejto chorobe môžeme predsa zabrániť.
Ako prežiť leto v zdraví? Tu sú štyri najdôležitejšie zásady
Slnko, voda a aktívnejší pohyb vonku. Také je leto. Pozor však na niekoľko nástrah, ktoré môžu letnú harmóniu pokaziť.
Máte zápaly v kĺboch? Ktorým jedlám by ste sa mali vyhnúť?
Ľudia najmä vo vyššom veku sa často sťažujú na bolesti kolien či bedier. Pokiaľ túžia po úľave, mali by sa vyhnúť niektorým druhom potravín.
Naučte sa, ako sa v digitálnom svete brániť podvodom a podvodníkom
Nový projekt s názvom Zlepšenie digitálnych zručností seniorov ponúka ľuďom vo vyššom veku nielen vzdelávanie v informačných technológiách, ale aj tablety a internet.