Seniori
Pribúdajú najmä po šesťdesiatke. Správajú sa ako plesnivé ovocie. Nefungujú, ale poškodzujú všetko okolo. Neumierajú, ale urýchľujú starnutie
Správajú sa ako tichí sabotéri. Nepracujú, no zároveň vylučujú zápalové molekuly, ktoré poškodzujú okolité zdravé štruktúry.
Chutia asi každému a jesť ich možno bez výčitiek, aj keď majú veľa tuku. Hrsť tejto pochúťky denne prospieva srdcu, mozgu aj celkovej vitalite
Niektoré potraviny dokážu výrazne ovplyvniť naše zdravie aj v malom množstve. Obsahujú látky, ktoré podporujú srdce, trávenie aj imunitu.
Obsahuje 47 % odporúčanej dávky vitamínu C. Väčšina ľudí ju však vyhadzuje, pritom je lacná a dobre urobená veľmi chutná
Stačí ich pripraviť správne a z bežnej suroviny sa stane výživný poklad pre vaše zdravie.
Možno ste v ohrození a budete trpieť demenciou. Jednu skupinu ľudí postihuje Alzheimer oveľa častejšie. Zistenia sú ozaj prekvapivé
Ľudský mozog sa počas života neustále vyvíja a mení. S pribúdajúcim vekom sa prirodzene zmenšuje, no nové výskumy ukazujú, že tento proces neprebieha u všetkých rovnako.
Zabudnite na silnú kávu. Jednoduchý ranný elixír vám absolútne zmení deň, tajomstvo spočíva v troch surovinách
Prírodný ranný elixír, ktorý dodá energiu a posilní imunitu, je lepší než silná káva.
Postihne 32 Slovákov denne. Pri prvých príznakoch treba volať sanitku. O tom, či budete žiť rozhodujú minúty
Je dôležité vedieť, ako správne reagovať.
Ľahko ju vypestujete aj doma na parapete. Nenáročná bylinka ale znižuje riziko vzniku rakoviny a je výborná na krv a pri ochoreniach kostí
Niektoré bežné druhy zeleniny či byliniek majú viac zdravotných prínosov, než sa na prvý pohľad zdá.
Stukovatenie pečene alebo aj smrť. To môže priniesť pravidelné pitie jedného typu nápojov. Už približne 300 ml denne je veľkým rizikom pre pečeň
Diétne nápoje nemusia byť tak bezpečné, ako sa zdá. Odborníci varujú pred ich pravidelnou konzumáciou a upozorňujú na nepriaznivé účinky na zdravie.
Na aké príspevky máte nárok, ak ste ŤZP? Aká môže byť hodnota vášho majetku, aby ste ich dostali?
Kedy vám ich štát prizná a kedy nie?
Tá suma vás riadne prekvapí. Seniori prichádajú o celoživotné úspory, tento rok už prišli o viac ako 1,6 milióna eur
Viac ako 320 prípadov pokusov o spáchanie podvodu na senioroch eviduje v tomto roku polícia na Slovensku.
Nedostatok minerálu, ktorý sa nachádza najmä v mäse a listovej zelenine, ohrozuje zdravie. Môže spôsobiť problém s červenými krvinkami aj nevysvetliteľnú únavu
Ak telo nemá tohto minerálu, môže vzniknúť chudokrvnosť a oslabenie imunity.
Úspešný desiaty ročník Senior Friendly
Klub Luna Senior Friendly a Občianske združenie Bagar pripravili už desiaty ročník projektu a súťaže o ocenenie Senior Friendly. Tento jubilejný ročník bol po všetkých stránkach veľmi úspešný a podľa viacerých účastníkov dosiaľ najkvalitnejší.
Čo by ste robili, keby váš rodič, partner či dieťa zo dňa na deň stratili schopnosť postarať sa o seba?
Každý tretí Slovák má v rodine niekoho, kto je odkázaný na pomoc iných. Väčšina z nás sa pritom spolieha, že ak raz stratíme sebestačnosť, rodina sa o nás postará.
Šíria sa nenápadne a vracajú sa aj po mesiacoch. Vírus z leta môže v tele spať celé mesiace, prejaví sa veľmi nepríjemne
Nemusia sa objaviť ihneď, ale často až na jeseň či v zimných mesiacoch.
Lacný liek na plešatosť? Pomôcť by mohla prírodná látka, ktorú máte doma v kuchyni
Vypadávanie vlasov postihuje milióny ľudí na celom svete bez ohľadu na vek či pohlavie.
Najviac ohrození sú seniori. Závraty pri vstávaní, bolesť hlavy, svalové kŕče. Len vodou to ale nevyriešite
Dehydratácia patrí medzi najčastejšie, no zároveň najčastejšie prehliadané zdravotné riziká v staršom veku.
Kolagénové prípravky sú drahé, ale pomáhajú. Pozrite si, ako sa dá vyrobiť lacný domáci kolagén
Pomáha kolagén boľavému kolenu alebo pokožke, alebo ide len o placebo? Odborníci vysvetľujú, na čo všetko je dobrý
Tento typ vody výrazne pomáha pri chudnutí. Odborníci však varujú, že vyvoláva aj určité ťažkosti. Ako to funguje?
Vedci zdôrazňujú, že základom pri chudnutí je stále zdravá strava a pravidelný pohyb
Obľúbená sladkosť zohráva dôležitú úlohu pri starnutí. Pôsobiť protizápalovo a tým chráni pred vznikom kardiovaskulárnych ochorení
Podľa vedcov prekvapivo pomáha pri zdravšom starnutí.
Problémom s pľúcami môžu zabrániť nečakané potraviny. Vedci sú prekvapení ich účinkom, také výsledky nečakali
Jemné prachové častice a ďalšie škodlivé látky zo znečisteného ovzdušia prenikajú hlboko do dýchacích ciest a časom môžu spôsobiť vážne problémy s pľúcami.
Nejde o banálne ochorenie, 90% percent úmrtí naň predstavujú ľudia nad 65 rokov. Multivitamíny vás nezachránia
Lekári a farmaceuti radia, ako pripraviť telo na boj s infekciami.
Obľúbený horúci nápoj môže spomaliť starnutie mozgu. Dôležitý je ale jeho druh, nie každý totiž funguje
Vedci z Harvardu ukázali, že strava hrá kľúčovú rolu.
Viac ako 300-tisíc seniorom príde s dôchodkom domov v októbri aj papier z ministerstva vnútra. Dostanete ho aj vy?
Na Slovensku žije približne 930-tisíc dôchodcov vo veku nad 65 rokov a žiaľ podľa štatistík sa počet evidovaných prípadov, kedy sa práve seniori stávajú obeťami podvodníkov zvyšuje.
Falošné SMS aj neexistujúce zázračné lieky, čo vyliečia všetko. Podvodníci aj takto mieria na seniorov
S pribúdajúcim využívaním moderných technológií, ako sú smartfóny a internet, sa seniori stávajú ľahkým terčom podvodníkov.
Pozor na falošnú susedu. V slovenských mestách sa obajvil nový podvod. Neznáma žena žiada peniaze, polícia prípad vyšetruje
Podvodníci, zdá sa, neustále hľadajú spôsoby, ako oklamať dôverčivých obyvateľov, pričom ich terčom sú najmä starší ľudia.