Seniori
Ohrozuje mozog žien znečistený vzduch?
Seniorky, ktoré žijú v mestách so znečisteným ovzduším majú vyššie riziko vzniku Alzheimerovej choroby oproti starším dámam z čistejšieho vidieka.
Ktoré živiny ochránia srdcia seniorov?
Pokiaľ vás vo vyššom veku trápia ťažkosti so srdcom, prinášame dobrú správu. Švédski vedci sa nechali počuť, že poznajú recept na prevenciu týchto komplikácií.
Ktorý „neznámy“ vitamín zmierňuje priebeh korony?
Štvoricu vitamínov a minerálnych látok, ktoré zmierňujú priebeh ochorenia COVID-19 vedci aktuálne dopĺňajú o ďalšiu, na prvý pohľad nenápadnú mikroživinu.
Ako ovplyvňuje nedostatok spánku život starších ľudí?
Únava počas dňa, nervozita či podráždenosť. Aj tieto zdravotné problémy prináša starším ľuďom plytký nočný odpočinok.
Dokážeme predísť cvičením Alzheimerovej chorobe?
Pomalé myslenie či výpadky pamäti. Ak sa aj u vašich starších príbuzných objavujú skoré príznaky Alzheimerovej choroby, buďte na pozore.
Odborníčka: Očkovania proti COVIDU-19 sa netreba báť
Patrí medzi prvých zaočkovaných proti COVID-19. Zuzana Fabianová je generálnou manažérkou dvoch zariadení na východnom Slovensku, kde sa starajú o 80 chorých seniorov.
Poznáte návod na prežitie osteoporózy?
Choroba, ktorá vykráda kosti je nenápadná. Postupuje pomaly, nemôžeme ju cítiť ani pozorovať. Jej negatívne stránky sa ukážu až pri prvej zlomenine.
Prečo smutných seniorov ohrozuje demencia?
Nič sa mi nechce. Veta, ktorá naznačuje vážne problémy aj u staršej generácii ľudí. Apatia či nezáujem o bežné radosti či starosti môže vyústiť do porúch pamäti či koncentrácie.
Čo treba robiť, ak nás vo vyššom veku opúšťajú sily?
Prečo dokážeme zo dňa na deň stratiť všetku životnú silu? Odpoveď hľadajú lekári po celom svete.
Odvykanie od fajčenia zlepšuje pamäť
Vedecký výskum presviedča, že starší ľudia, ktorí používajú nikotínové náhrady za cigarety, majú väčšiu šancu spomenúť si na staršie zážitky.
Aký novoročný záväzok by si mali dať seniori?
Na novoročné predsavzatie v podobe pravidelného cvičenia nie je nikdy neskoro. Fyzická aktivita dokáže totiž podľa vedcov výrazne spomaliť proces starnutia.
Pokojné starnutie ohrozuje úzkosť a apatia, upozorňujú vedci
Aby sme spomalili proces patologického starnutia, je dôležité sledovať včas jeho signály. K nim patrí aj úzkosť a apatia, píše taliansky denník La Repubblica.
Seniori nie sú pri angličtine flákači, vraví šéfka jazykovky
Dvere do sveta mnohých možností otvára pre seniorov učenie sa cudzieho jazyka. Podľa výskumov dokáže proces učenia sa oddialiť vznik Alzheimerovej choroby či demencie.
Ako ohrozuje nedostatok zinku seniorov?
Kožné ochorenia, hnačky, poruchy imunity a náchylnosť na infekčné ochorenia. Toto sú najčastejšie zdravotné problémy, ktoré ohrozujú seniorov z dôvodu nedostatku zinka.
Prečo si majú seniori dávať pozor na srdce?
Zdravé srdce nie je podľa odborníkov otázkou veku, ale životného štýlu. Čo tak si dať novoročné predsavzatia na ochranu najvzácnejšieho telesného orgánu už teraz?
Prečo patrí šošovica do jedálnička seniorov?
Strukoviny, ktoré v dávnych časoch tvorili neoddeliteľnú súčasť nášho stravovania, si treba dopriať aj v súčasnosti.
Gastroenterológ radí, ako zvládnuť Vianoce bez tráviacich ťažkostí
Odolať vyprážanému kaprovi, kalorickému majonézovému šalátu, či zákuskom zvládne naozaj len málokto. Gastroenterológ varuje, že si za následné problémy s trávením môžeme samy.
Aké riziká hrozia seniorom v domácnosti počas Vianoc?
Viacerým rizikám môžu počas sviatkov čeliť starší ľudia. Horiace sviečky, častejšie používanie elektriny a šmykľavé povrchy predstavujú najväčšiu hrozbu. Na čo si dať pozor?
Ktoré potraviny posilnia imunitu (nielen) seniorov?
Zvlášť v zime je dôležité posilňovať imunitný systém výživnými látkami, ktoré zabojujú s baktériami, infekciami a zápalmi. Viete, ktoré potraviny vám pomôžu?
Vianočný pozdrav putuje tisíckam seniorov
Projekt Vianočná pošta nezaháľa ani teraz a počas svojho v poradí štvrtého ročníka rozošle až 30 000 listov tým, ktorí potrebujú láskavé slovo a povzbudenie.
Exekúcie dôchodcov: Koľko vám môžu zobrať z penzie a čo vám musia nechať?
Ponuka úverov na vianočné darčeky je lákavá a často jej podľahnú aj dôchodcovia. Splácanie z penzie však nemusí byť jednoduché, čo môže viesť až k exekúcii.
Klienti zariadení sociálnych služieb môžu byť na Vianoce so svojimi blízkymi
Klienti zariadení sociálnych služieb môžu čaro najkrajších sviatkov v roku vychutnať so svojimi blízkymi.
Ktorý vitamín zlepší trávenie u seniorov?
Naštartuje chuť do jedla, zlepší trávenie, poďakujú sa jej pleť a vlasy. Kyselinu listovú zaraďujeme do skupiny vitamínov B a pomáha vyriešiť viaceré zdravotné problémy.
Seniori: Porazte vírusy imunitou. Ako na to?
Organizmus seniora je špecifický, a preto jeho imunita potrebuje iné stimuly, aby sa udržala pri sile.
Aké sú výhody chôdze pre seniorov?
Vysoký krvný tlak, problémy so srdcom či cukrovka. Tridsať minút chôdze denne sa dokáže popasovať aj s týmito ťažkosťami, ktoré trápia mnohých starších ľudí.