Seniori
Obsahuje až 96 percent vody, ale aj veľmi dôležité vitamíny a minerály, ktoré bránia osteoporóze. Táto zelenina pomôže, ak máte problém s pitným režimom
Majú vysoký obsah vitamínu K a vápnika, ktoré podporujú kosti a pomáhajú znižovať riziko zlomenín či osteoporózy.
Nie je to chrípka. Tento vírus napáda dýchacie cesty, bolieť vás môžu aj uši. Koho najviac ohrozuje?
RSV napáda dýchacie cesty, zvyčajne má mierny priebeh, no môže sa aj zhoršiť, trvá asi týždeň.
Lieky bez doplatku. Ktorí ľudia nemusia doplácať za lieky? Posudzuje sa ale aj príjem, nesmie presiahnuť istú hranicu
Nulový limit spoluúčasti sa uplatňuje okamžite priamo pri výdaji lieku.
Silné mrazy útočia na Slovensku. Podchladenie a omrzliny hrozia aj pri krátkom pobyte vonku. Pri ktorom príznaku treba spozornieť?
. Prudké mrazy môžu byť nebezpečné pre zdravie každého z nás, najmä pre deti, seniorov či ľudí bez domova.
Dôchodcovia môžu dostať 90 eur k penzii. Stačí splniť jednu podmienku a požiadať o príspevok
Starobní a invalidní dôchodcovia, majú aj v roku 2026 nárok na finančnú pomoc od štátu vo forme ochranného príspevku.
Zmeny v doprave pre seniorov. Kde môžu cestovať zadarmo, ktoré mestá ponúkajú lístok za euro a kde sa sprísňujú pravidlá?
Ako cestovať v mestách a krajoch zadarmo či so zľavou?
Zabijak storočia alebo diagnóza, za ktorú sa ľudia hanbia. Táto epidémia zasahuje milióny ľudí
Informačná priepasť vytvára priestor pre predsudky, ktoré majú devastačný vplyv na psychiku pacientov.
Chránia pred infarktom, mozgovou príhodou, znižujú tlak aj cholesterol. Stále sa vám zdajú obyčajné?
Pravidelná konzumácia tohto ovocia podporuje trávenie, hydratáciu a celkové zdravie.
Niektorí Slováci si finančne polepšia. Štát im vyplatí stovky eur mesačne, týka sa to seniorov aj rodín s deťmi+výška príspevku
Niektoré slovenské rodiny môžu čoskoro očakávať viac peňazí od štátu. Novinka má uľahčiť život tisícom domácností.
Bežná červená zelenina znižuje riziko rakoviny, ktorá ročne zabije tisícky mužov. Chráni aj pred infarktom a mŕtvicou
Červená potravina plná cenných látok, ktoré podporujú zdravie, imunitu aj správne fungovanie tela.
Veľká zmena pre seniorov za volantom. Lekárske prehliadky sa od roku 2026 posúvajú. V akom veku budú po novom povinné?
Od 1. januára 2026 nadobudli účinnosť novely zákonov, ktorými sa mení a dopĺňa zákon č. 8/2009 Z. z. o cestnej premávke.
Dodá viac vitamínu C ako pomaranč a dokáže spomaliť rast nádorov. Skupine ľudí ale môžu spôsobiť svrbenie, opuch hrdla aj pier
Môžu mať pozitívny vplyv aj na starnutie mozgu.
Na Slovensku úraduje superchrípka, nemocnice sprísňujú opatrenia. Spôsobiť môže aj dezorientáciu, hrozí to najmä seniorom
Chrípkové a respiračné ochorenia na Slovensku výrazne naberajú na sile.
Nemá príznaky, no postupne upcháva cievy a zvyšuje riziko infarktu. Zabrániť tomu dokáže nenáročná vec, ktorú mnohí ignorujú
Pravidelné kontroly sú dôležité, pretože aj ľudia, ktorí pôsobia navonok zdravo, môžu mať nebezpečne vysoké hodnoty.
Vyzerá nenápadne, avšak účinky má silné. Pomáha črevám, srdcu aj kostiam. Ktorú farbu si ale treba vybrať v obchode?
Pomáha znižovať riziko viacerých dlhodobých ochorení, ako sú problémy so srdcom, cukrovka, rednutie kostí či niektoré typy rakoviny,
Konzumujte často med? Málokto tuší, že sa to s ním nesmie preháňať, lebo môže urobiť s krvou nie dobrú vec
Tekuté zlato z prírody láka chuťou aj účinkami.
Toto by ste o nich nepovedali. Nenápadné zelené bobule znižujú riziko šedého zákalu a rakoviny žalúdka. Navyše sú lacné a chutné
V kuchyni má široké využitie počas celého roka.
Na rakovinu sa na Slovensku umiera pre tri veci. Slovensko robí veľké zmeny, majú zabrániť úmrtiam
Slovensko sa dlhodobo radí medzi krajiny Európskej únie, kde na onkologické ochorenia zomiera veľké množstvo ľudí.
Zvyšujú riziko rakoviny. V tomto období si ich ale na tanier nakladáme v značných množstvách. Ktoré tradičné pochúťky sú nebezpečné?
Niektoré sviatočné pochúťky, ktoré milujeme, nemusia byť zdraviu prospešné.
Znižuje riziko infarktu a mŕtvice a zaslúži si miesto na tanieri počas celého roka, nielen v čase sviatkov. Prečo ešte by ste túto potravinu mali jesť častejšie?
Pravidelná konzumácia tejto obľúbenej vianočnej pochúťky podporuje srdce, mozog aj celkové zdravie.
Čerstvý alebo v čaji, tento koreň je rýchla pomoc pri vianočnom prejedení. Nemusíte hneď siahať po liekoch, účinkujú aj iné veci
Vianoce na Slovensku majú špecifickú príchuť. Čo okrem liekov zaberá a nájdeme to v kuchyni?
10 najoverenejších nápojov, ktoré rýchlo pomôžu po kaprovi a šaláte. Piaty prekvapí, desiaty si pochvália najmä muži
Vianočné sviatky sú čas, keď si všetci doprajeme väčšie množstvo sladkých, ťažkých mastných a slaných potravín a to sa môže odraziť v podobe tráviacich ťažkostí.
Štát nebude stíhať platiť. Slovensko starne rýchlejšie, ako sa čakalo. Rodí sa menej detí a počet seniorov rastie
Slovensko sa nachádza v období výrazných demografických zmien, ktoré postupne ovplyvňujú celú spoločnosť
Svaly nemusíte stratiť ani po šesťdesiatke. Zachráni ich jednoduchá vec, nevyžaduje si investície, ale pravidelnosť
o 30. roku života prirodzene strácame svalovú hmotu a po 60. roku sa tento proces ešte zrýchľuje.
Chránia srdce a zlepšujú trávenie. Prečo si ale musia dať na ne pozor ľudia s vysokým tlakom? A pozor, vôbec vtedy nejde o spôsob ich prípravy
Pozor si dajte na to, v akej forme si ich položíte na tanier.