Užitočná pravda
Dokáže jogurt zabrániť infarktu a mŕtvici?
Pravidelná konzumácia jogurtu dokáže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice až o 30 %. Vedci presviedčajú, že pomáha najmä ľuďom s vysokým tlakom.
Nepodceňujte izoláciu domu. Prospeje vám aj vašej peňaženke
Čo najlepšie zateplenie je kľúčovou záležitosťou pri každej nehnuteľnosti. Pomôže vytvoriť útulný a pohodlný domov a prinesie výrazné úspory za energiu.
Tretia dávka proti korone zaberá aj v Humennom
Seniori zo Slnečného domu a Ošetrovateľského centra v Humennom už majú tretiu dávku vakcíny úspešne za sebou a nemyslia len na chorobu. Varia, pečú, pracujú, vyrezávajú tekvice...
Ako vyhrať boj s únavou bez liekov
Stav, na ktorý sa nedá zvyknúť. Chýbajúca energia, pospávanie počas dňa a námaha pri akejkoľvek činnosti sa často objavujú u starších ľudí.
Študentská prax je kľúč k zamestnaniu
Pre budúcnosť ekonomiky budú kľúčoví schopní ľudia s technologickými zručnosťami. Tie mnohým chýbajú. Firmy sa preto snažia "vychovať" si budúcich zamestnancov.
Kvalitné bývanie nielen šetrí energie. Aké má ďalšie výhody?
Kvalita bývania sa zvykne posudzovať podľa nákladov na kúrenie a chladenia. Moderný prístup pridáva kvalitný vzduch, dostatok svetla a ochranu pred hlukom.
Dávky 2022: Čo bude s dôchodkami?
Dôchodkový vek bude naďalej určovať tabuľka. Valorizovať sa penzie budú len podľa inflácie. Povinné príspevky do II. piliera stúpnu na 5,5%. Čo sa ešte zmení?
Najviac bodujú digitálne zručnosti. Kto je ešte žiadaný?
Niet pochýb o tom, že dnešný svet patrí technológiám a inak to nebude ani v budúcnosti. Súčasné turbulentné časy rýchlo menia aj záujem firiem o absolventov škôl.
Sporenie a investovanie: Rady, príklady, otázky a odpovede
Aký je medzi nimi rozdiel? Odborník František Burda radí, ako investovať na auto, pre deti či na penziu. Odpovedá tiež na vaše otázky.
Vyspelá Európa stavila na generálny kľúč. Jeden na všetky dvere
Ceny bytov na Slovensku lámu v posledných rokoch rekordy. Drahé bývanie sa však zatiaľ nepremietlo do vysokej úrovne bezpečnosti bytových domov.
Dávky pre penzistov, rodiny s deťmi aj zamestnancov budú vyššie
Príchod nového roka prinesie viacero noviel zákonov a zmien: Vyššie dôchodky, viac peňazí pre rodiny s deťmi, rast minimálnej mzdy, ale aj vyššie úrazové dávky.
4 veci, ktoré by ste mali vedieť skôr, ako začnete zatepľovať
Nemusíte sa stať špecialistom na zateplenie, ale mali by ste vedieť dosť, aby ste sa dokázali správne pýtať. Poradíme vám, ako postupovať.
Penzistov je na Slovensku menej. O 1,9 tisíca oproti vlaňajšku
Sociálna poisťovňa evidovala ku koncu minulého mesiaca 1 milión 403,6 tisíca dôchodcov na Slovensku. V porovnaní s októbrom minulého roka ide o pokles o 1,9 tisíca penzistov.
Ktoré živiny ochránia váš zrak?
Kľúčom v starostlivosti o oči vo vyššom veku je okrem návštevy lekára aj úprava jedálneho lístka.
Ochrana súkromia: Ako zabezpečiť dom alebo chatu
Chcete chrániť svoje bývanie pred cudzími pohľadmi alebo neželanými hosťami? Odborník David Benda z Hornbachu vám poradí s tým, čo rozhodne netreba nepodceniť.
Viete, ako výhodne sporiť deťom?
Každý rodič, ktorý už od narodenia svojho dieťaťa myslí na jeho budúcnosť, si zaslúži pochvalu. Takíto ľudia zvyčajne hneď začnú pravidelne mesačne sporiť.
Príklady: Penzie priznané v roku 2022 budú vyššie ako tie dnešné. Prečo?
Viete, čo ovplyvňuje výšku vašej budúcej penzie? Na príkladoch vám ukážeme, ako sa vypočíta starobný, predčasný a invalidný dôchodok dnes a ako od januára 2022.
Delenie spoločného majetku manželov v dedičskom konaní
Ako dedí napríklad dieťa rozvedených rodičov, ktorých majetok ešte nebol vysporiadaný? Ukážeme vám na príkladoch.
Sporenie a investovanie: Ako začať a neprerobiť
Chcete zhodnotiť svoje peniaze? Aký spôsob je výhodný? Poznáte rozdiel medzi sporením a investovaním? Na čo slúži sporenie a na čo investovanie?
Ako sa počíta aktuálna dôchodková hodnota. Ako ovplyvňuje výšku penzie?
Odvíja sa od priemernej mzdy. Aká bola po minulé roky, aká je teraz a aká asi bude v budúcnosti? Na príklade vám ukážeme, ako sa s ňou určuje výška penzie.
